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内训主题:压力与情绪管理

发布人:管理员  发布日期:2020-08-01  浏览数:784

压力与情绪管理

2020.7.24举行

珀菲特为医药供应链企业举行为期1天的内训课程


压力山大,是中国每个职场人士共同的心理感受。

世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查,发布了最新调查结果:中国大陆职工认为自己工作压力大的占75%以上,大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一,是不折不扣的“压力大国”,亟需有人为它开出合适的药方。


加拿大劳工部统计过,由于员工的抑郁与焦虑症每年给企业造成了500亿加元的损失。所以,加拿大提出了“改善员工心理健康是一项回报率可观的投资。”因为照顾好你的员工,你的员工才能照顾好你的客户。在中国,由于压力造成的企业经济损失更不可低估。当员工面临巨大压力的时候,通常会有如下4方面表现:

1. 绩效不佳,工作表现下降。

2. 缺勤率升高,能找借口能不上班就不上班。

3. 对公司的忠诚度下降,不敬业,工作得过且过,搪塞敷衍。

4. 对周围人,包括同事的攻击性加强。这会显著增加职场冲突与人际斗争。


对企业来说,控制好与职场相关的各种心理隐患,能极大地消减员工戾气,有效提升员工的工作效率与士气。这既是履行社会责任的体现,也是确保企业长远健康发展的必由之路。


基于这样的环境,在医药公司的大力支持、50多位学员的积极参与下,《压力与情绪管理》培训于2020年7月24日顺利实施。

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杨老师为学员们讲解到:情绪与管理压力已经成为了当前每个人的关注要点。情绪调节有助于个人的身心健康,压力管理聚焦提升工作效率和高效表现。保持恰当的情绪和压力能够化为您不断前行的助推器,同时也能让您更好地享受和体验人生。讲师将从:常识、危害、方法、能量四个维度来呈现压力与情绪管理。

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本次学习采取分组积分制,共分为7个小组,为加强组与组之间的竞争与互动,讲师使用问答方式,学员也纷纷踊跃抢答,力争得分,以充分展现每个人的积极主动的态度,以及公司融入感……


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整场培训以轻松活跃的互动方式开展,全员全情投入,充满欢声笑语!


TARGET POPULATION

项目回顾

Program Review

讲师风采 / Photo of lecturer


问答互动 / Q & A interaction


角色扮演 / Role-play


授课短视频回顾

A short video review of the lecture

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