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珀菲特企业管理
Karen /郑老师
KEY WORDS OF Corporate Training
参加对象：优秀员工 管理者等
课程费用：电话咨询（含：讲师费、税费、教材费、会务费、拍摄费）
授课天数：1 天
授课形式：内训
联系电话：400-008-4600；13382173255（Karen /郑老师）
1万门内训课，可登陆官网搜索：www.perfectpx.com
微信咨询：Karen（注明来意）
课程背景| Course Background
中华传统文化源远流长，养身之道讲究天人合一，阴阳平衡，道法自然，应天地四时而变，顺自然智慧调节身体，其中以儒释道为代表的三家都总结出了博大精深，异曲同工之妙养身之道。
课程收益| Program Benefits
● 了解国学的哲学系统，世界观及方法论
● 结合自己身体与阴阳法则选择适合自己的养生之法
● 掌握两到三种养生操及吐纳法，知行合一，改善身体
课程大纲| Course Outline
第一讲：国学与养生
一、何为国学
1. 汉书的十门与经史子集
2. 九流归宗 诸教合流
3. 儒释道发展之渊源
二、中国的养生
1. 养生 养性 摄生
2. 为何古人百岁多矣
3. 黄帝内经的对话
三、养生的案例与当下现状
1. 皇帝都长寿吗?
2. 为何文人多长寿
3. 英年早逝的社会精英
案例：苏东坡为何是无可救药的乐天派
第二讲：养生的关键
一、养心
1. 精神的神奇作用
2. 下士养身，中士养气，上士养心
3. 儒家 养生莫过于寡欲
4. 老子 少私寡欲 见素抱朴
5. 身重于物的价值观
6. 庄子 心斋
案例：如何打开心中的怨结 刨析电影念念
7. 佛家 八大禅语
案例：当下就是最好的安排与无常 国王与丞相
8. 李嘉诚与今亮
案例：易经谦卦与剥卦的启示
二、养德
1. 德薄位尊 鲜见久矣
2. 儒家与养德 论语中的养生
3. 中国人的五福人生
4. 道家与养德
5. 万物莫不尊道而贵德
6. 佛家与养德
7. 万般带不走 唯有业随身
三、养神
1. 人身三宝精气神
2. 清静养身方法 五不免四多
3. 孔子的三种告诫
4. 吐纳法与观想法
5. 坐禅与行禅
四、养行
1. 养神之道贵在静
2. 何为运动养生
3. 劳逸结合 起居有常
4. 曾国藩的养生九诀
五、食养
1. 古代食物养生经 饮食勿偏
2. 十大养生食物
3. 十大垃圾食物
案例：孔子对于饮食的标准
六、药养
1. 因人而异，良药亦可杀人
2. 清楚自己的体质 阴阳 性温 性平
3. 应时 顺体调理
七、术补
1. 道家洗脸操
2. 颈椎操
3. 养生运动十八法
八、养生忌讳
1. 相信常识 不相信奇迹
2. 接受现实 抛弃幻想
3. 持之以恒 一切随缘
讲师背景| Introduction to lecturers
周让老师 国学智慧应用专家
国际职业培训师（Professional Trainer Tranining）
深圳北大博雅特约国学讲师
深圳清华研究院总裁班 讲师
深圳博商管理科学研究院 顾问
香港亚洲商学院MBA总裁班 讲师
华商书院//海南大学/三一大学/贵州茅台学院等多家机构特邀授课讲师
周让老师出身于书香之家，其父为国文，历史老师，受家庭之熏陶，六岁即能诵读道德经，并熟读历史，道家，禅宗，等领域书籍，有深厚的国学知识功底，是传统文化坚定的学习者，捍卫者，传播者。感于许多人向往国学智慧的精妙无穷，而古文晦涩难懂望而却步的痛点。苦心研发设计，讲古论今，以古喻今，以古知今，坚持做听得懂，学得会，用得上的国学课程。
周老师拥有十余年的教育培训职业生涯，曾服务于国学书院（华商书院，与人民大学合办，学员6000名），为优秀的五百强学员群体（美国霍尼韦尔，美国贝尔，中国石油，中国烟草，国家电网，南方电网，中国人保，交通银行，招商银行，三一重工，贵州茅台，广汽集团）讲授课程。并与多家客户，企业大学达成长期战略合作关系。多年来为政府部门，国企，民企，总裁班，行业商会，公益组织等讲授国学与领导力修炼，国学与职业素养，国学与历史人文，国学与人生阳光心态，国学与企业文化建设打造咨询案课程，授课数千场，学员数十万人之众。被誉为有理论高度，通俗接地气，观点清晰，方法有效的国学实战应用专家。
部分成功案例：
● 曾为世界五百强霍尼韦尔（张家港）化工有限公司，进行管理层《阳明心学 ——内圣外王的领导力修炼》一阶段培训，并持续返聘4期，实现外企公司东学西渐，管理本土化的融合之道。
● 曾为中国人保26家各省公司，进行《阳明心学-内圣外王的领导力修炼》一阶段，宁波培训中心当场决定将周老师《道德经领导力智慧》及《曾国藩领导艺术》等课程纳入 2018 年人保国学培训目录。
● 曾为上海诺基亚贝尔大学，进行（阳明心学 领导力的四项修炼）二阶段课程培训，得到客户方中国铁塔集团北京公司管理层的一致好评，称其为听过最简洁易懂大道无形的阳明心学课程。
● 曾为交通银行上海公司，进行《得人才者得天下——曾国藩识人用人》课程培训，被交行列入中高层干部特训营指定必修课程。
● 曾为广西干部学院，广西邮政各分公司总经理进行《儒家智慧与管理者之道》课程讲授，获得良好的教学效果，课程被列入干部学院必修课目录。
● 曾为中欧商学院领导力2019浙江温州班，进行《阳明心学与知行合一》课程分享，受到企业家的热烈欢迎，许多同学现场报名要求参加心学系统学习计划。
王阳明心学系列：
《阳明心学与管理者修炼(一阶段）》
《阳明心学的四项修炼(二阶段）》
《阳明心学——工匠精神与职业素养的修炼之路》
国学智慧系列：
《得人才得天下——曾国藩识人用人之道》
《内圣外王——儒家智慧与管理者之道》
《提升员工职业化素养——儒家修为智慧》
《养心养神——国学智慧与职场阳光心态》
《习总书记用典 ——国学智慧与修身理政治企》
部分服务过的客户：
外企、央企，政府类：美国霍尼韦尔、美国博士伦、诺基亚贝尔大学，广西省邮政局、深圳市国税局、广东河源国税局、东莞市南城区政府，广西烟草 国家能源集团天津滨海电力， 国家电网河南公司、国家电网吉林公司，国家电网聊城公司， 中国电信上海公司，广州公司……
保险金融类：上海兴业基金、上海交通银行，贵州省兴业银行、浙江绍兴邮储银行、浙江奉化农业银行，广西省建行总行，重庆农村商业银行，济南招商银行，平安保险浙江省公司、中国人保海南培训中心、中国太平保险南京公司， 华夏保险湖南公司、……
地产建筑类：海南宝龙地产集团、湖南三一重工 、上海三盛地产集团、重庆滨南股份有限公司、哈尔滨铁路局非运输业联盟……
制造业：北京紫光集团，合肥国轩高科动力、上海汽车华域车身、广汽集团新能源汽车、广东鹰牌陶瓷有限公司、湖南千金药业集团、中国石油上海公司、山西汾酒集团 贵州茅台学院.....
高校教育：浙江大学、西南财经大学、四川大学，深圳大学、山东大学、香港亚洲商学院、北师大珠海分院等多所高校及高校总裁班……
Service Procedure
Service Advantages
我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验，并对企业进行深度研究和剖析，总结出一系列深入的观点和经验。
我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念，既具备理论知识，又重视项目的实操性。经过多年的经验，我们积累了丰富的案例库，涉及18个领域，近千个案例，并将案例与咨询项目完美结合。
我们的咨询团队分布于各大领域，拥有多年的业内从业经验，具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前，我们会为客户匹配多位业内咨询师，供客户进行比对选择，根据客户需求及问题，定制化地设计咨询方案，确保项目的顺利进行。
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