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珀菲特企业管理
Karen /郑老师
KEY WORDS OF Corporate Training
参加对象：追求健康生活的所有职场人士等
课程费用：电话咨询（含：讲师费、税费、教材费、会务费、拍摄费）
授课天数：2 天
授课形式：内训
联系电话：400-008-4600；13382173255（Karen /郑老师）
1万门内训课，可登陆官网搜索：www.perfectpx.com
微信咨询：Karen（注明来意）
课程背景| Course Background
身处不同季节，容易诱发的疾病是不同的，掌握四季疾病的发展规律，就可以有的放矢。让职场人更加自如的应对。
春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。
夏天，气温高，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。
秋季，天气较之夏季转凉。“燥”是最大的特点。在这样的外界环境下，身处办公室的职场人更是感觉无比干燥，眼干，口干，唇干，鼻干，皮肤干燥等等。甚至，出现便干。由于气温持续下降，人体新陈代谢下降，会出现咳嗽，感冒。
冬季，寒气为主，很多人缺少必要的免疫力，心胃、肺等脏器的功能紊乱，甚至引起胃痛、冠心病复发，使感冒、关节痛、咳嗽、风湿性关节炎、高血压等病发生或加重。
课程收益| Program Benefits
百病起于过用，疾病的产生不是一朝一夕，而是长年累月，好的生活习惯的养成可以将很多疾病扼杀在摇篮之中。学习并掌握常见疾病的应对措施，帮助大家更好的对日常常见疾病的诊断，预防，及急救措施。同时，疏导不良情绪、激活工作状态、提升工作效率。
课程大纲| Course Outline
第一讲：春季常见疾症
一、春天容易出现的疾病
1. 心血管，高血压，情志不遂
1）如何预防和穴位按摩
2）突发“晕厥”（心肺复苏）如何急救
3）突发“心脏”绞痛应必备哪些急救措施
二、春季养生总则？和肝脏的关系？
1. 春季职场人膳食营养
2. 高血压的膳食准则
1）如何通过饮食，穴位，茶帮助降血压
2）养生经络操，好学降压好
第二讲：夏季常见疾症
一、夏天容易出现的疾病
1. 心血管疾病，胃肠，中暑，烫伤
1）心血管疾病的“根”在血管
2）吃对了，胃肠就能舒服
3）中暑的急救应对
4）烫伤的正确处理步骤
第三讲：秋季常见疾症
一、秋天容易出现的疾病
1. 易（外）感，易燥，秋季腹泻
1）膳食帮你增强抵抗力
2）吃对了，胃肠就能舒服
3）腹泻的急救应对
2. 如何告别“电离辐射”（食疗，生活习惯）
第四讲：冬季常见疾症
一、冬季天容易出现的疾病
1. 风湿骨病，心绞痛，流感，咳嗽
1）风湿骨病的药酒疗法
2）冬季好发“心绞痛”，急救的措施
3）膏方和外用帖服疗法治疗流感，咳嗽
讲师背景| Introduction to lecturers
《四季常发病与中医调养》
《养身调情-心理身体双解压》
《五色归五脏-养好脏才养生》
《跟着《黄帝内经》学养生智慧》
《膳食营养与中医急救“应对术”》
《职场颈肩腰椎疾患的预防和治疗》
《健康大讲堂-资深人士的“轻”养》
《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》
部分服务客户：
中国农业银行凯里分行（2期）、农业银行山东分行（4期）、达州农行、阿坝农行马尔康县支行、四川农行马巴中支行(2期）、西安银行高新路支行、中国银行西安南二环支行、西安银行含光路支行、神华神东集团、重庆大唐国际彭水水电、五凌电力有限公司、西安交通大学、西安外国语大学、西安体育学院、陕西科技大学、西北农林大学、西安医学院、西安尔雅女子学院、陕西中医学院、西安市党政服务中心、陕西网络广播电视台、西安中老年养生协会、农业银行西安经济技术开发区支行、李善堂健康养生馆、丽影美容养生、澜文艾灸养生中心、本善养生保健中心、善静堂养生调理中心、蔡菁养生馆……
Service Procedure
Service Advantages
我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验，并对企业进行深度研究和剖析，总结出一系列深入的观点和经验。
我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念，既具备理论知识，又重视项目的实操性。经过多年的经验，我们积累了丰富的案例库，涉及18个领域，近千个案例，并将案例与咨询项目完美结合。
我们的咨询团队分布于各大领域，拥有多年的业内从业经验，具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前，我们会为客户匹配多位业内咨询师，供客户进行比对选择，根据客户需求及问题，定制化地设计咨询方案，确保项目的顺利进行。
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What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.
Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).
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