智慧教练型父母

在当今社会，教育竞争的激烈程度不断攀升，已然成为社会发展进程中的一个突出特征。随着人们生活水平的提高，企业员工作为家中家长，对于孩子的教育愈发重视，期望也日益增高。然而，这种重视却在一定程度上陷入了误区，引发了一系列严重的问题。在对1000个家庭进行深入调研后，我们发现家长在孩子教育方面普遍处于极度焦虑甚至迷茫的状态：

从孩子的学前阶段直至高等教育阶段，家长始终忧心忡忡：如一位孩子处于小学四年级的家长，仅仅想到孩子距离大学毕业还有漫长的十二年，以及毕业后的工作、婚姻等诸多事宜，便深感痛苦与无助。

在教育投入上，付出极大收益甚微：家长们不惜耗费大量的时间、精力与金钱，课外辅导班充斥着孩子的课余时间，为获取优质教育资源购置高价学区房也成为常态，一个普通家庭每年在孩子教育方面投入5、6 万已不足为奇。但事与愿违，如此巨大的付出并未收获理想的教育成果，反而催生了严重的教育内卷现象。

“监工式”陪伴破坏家庭关系：现在很多家长陪着孩子写作业，有的老师也会提出要求让家长看着孩子写作业，但是前普遍存在的家“监工式”陪写作业模式，不仅难以持久，还会引发孩子的逆反心理，严重破坏亲子关系，亲子关系也因此变得紧张对立，甚至引发家庭内部矛盾，影响夫妻关系。

本课程以“孩子独立，家长解放”为核心理念，聚焦于帮助孩子实现高效能学习，同时涵盖孩子成长过程中的多个关键方面，帮助家长深刻认识到教育的终极目标是实现孩子在精神和能力上的真正独立，这远超简单的经济独立概念。助力家长和孩子共同构建圆满幸福的生活，解放员工的家长角色，解决员工后顾之忧。

● 学习积极养育，了解教育的终极目标，让员工从孩子教育的烦恼中解放出来

● 了解孩子排斥学习背后的七个原因，激发孩子主动学习的内驱力，家长不吼不叫孩子主动完成作业。

● 掌握处理孩子情绪的系统方法，成为孩子情绪的消泡剂。以教练的身份帮助孩子管理“喜、怒、哀、恐”四大类情绪，成为高情商的领导者

● 围绕时间管理三原则，运用延迟满足和“三表一录”，重塑孩子时间管理能力，告别拖拉

● 掌握十个妙招，帮助孩子摆脱对电子产品的痴迷和依赖，回归正常的生活学习

● 帮助孩子建立高效学习的思维。运用学习的十个小攻略提升学习效率，让学习事半功倍，在提高成绩的同时，还有时间做自己喜欢做的事。兴趣爱好成为学习的助力

第一讲：定位定位来积极养育

一、孩子问题行为背后，隐藏天赋

1.任何事物都像硬币一样

2.家长要从积极角度看问题行为

案例：《不成熟背后的组织能力》

二、父母的格局，决定孩子的未来

1.教育的终极目标，孩子独立

1）生活独立

2）精神独立

3）人格独立

2.低阶教育与高阶教育

3.放大格局的两个要素

1）看得远则站得高

2）自我教练，我要的是什么

三、教育的四个核心原则

1.和善而坚定

2.长期有效

3.始终培养孩子的品格与能力

4.建立归属感与价值感

四、激发孩子的内驱力

——从满足需求入手

现场演练：列出孩子的十个优点和缺点

第二讲：孩子不爱学习的七个原因

原因一、个体差异

解决方案：尊重差异，找到孩子的天赋

原因二、抵触情绪

——消极的心理暗示

解决方案1：停止消极的语言

解决方案2：建立积极的链接

原因三、角色不明，目标不清

——不知道为谁学，没有目标感

解决方案1：让孩子做家务

解决方案2：找到最近发展区

原因四、兴趣被破坏

——过早开放，过度干预

解决方案：把梦想还给孩子

原因五、不自信

——没有方法

——表扬多，鼓励少

解决方案：删除有道理的废话

原因六、坏习惯的延伸

——三岁看大，七岁看老

解决方案：规矩与安全

原因七、爱相空了

——爱孩子还要懂得如何去爱

——问题行为背后的四大目的

——寻求关注，权力争夺，报复行为，自暴自弃

解决方案：爱的五种语言

现场演练：

1.找到问题比解决问题更难

2.运用“最近发展区”给孩子制定一个月度挑战目标

3.找到适合你的“装满爱箱”的三个方法

第三讲：培养孩子的高情商

一、做孩子的情绪消泡剂

1.4种情绪：喜、怒、哀、恐

2.情绪“消泡剂”

1）一句话，我理解你

2）准备表达感受的词汇

3）情绪消泡剂的三种表达方式

二、教会孩子管理情绪的3个方法

1.给情绪贴标签

2.情绪温度计

1）觉察是改变的开始

2）每天记录情绪表现

3.停步思考五步法

——我的天气我做主

现场演练：停步思考

三、处理孩子的暴脾气

1.暴脾气的背后

1）需求未被满足

2）无能为力的表现

3）拿捏父母的手段

——发怒是无能的表现

2.赢得四步法搞定暴脾气

1）理解感受

2）表示同情

3）分享感受

4）共建解决方案

现场演练：赢得四步法

四、面对孩子的玻璃心

1.面对失败的五步法

1）理解感受

2）关注成果

3）找到问题

4）解决问题

5）鼓励尝试

案例分享：孩子考了20分

2.学会说再见：理解感受→告知真相→珍惜当下

——人生有相聚，也有离别

案例分享：我的梦想是坐飞机

五、化解孩子的恐惧

案例分享：《撞车后的阴影》

第1步：理解感受

第2步：帮助表达

第3步：正向引导

第4步：传递能量

六、如何引爆孩子的正能量？

1.了解语言的力量

1）神经语言程式学NLP

2）控制语言就是情绪管理

2.使用积极的语言

案例分享：从忙碌到充实

现场演练：从消极被动到积极主动

语言魔法：不得不——我选择——我想要

第六讲：培养孩子的专注力

一、扼杀孩子专注力的四大因素

1.生理因素

1）四种气质类型

2）身心疲惫

3）微量元素短缺

4）肠脑轴的影响

2.家长过度干预

1）不了解发育关键期

2）没有耐心

3）贴标签

4）其他原因

3.环境干扰

4.心理需求未被满足

二、高质量陪伴塑造专注力

1.高质量陪伴三原则

1）定时：每周固定时间

2）专注：关掉手机

3）授权：让孩子做主导

2.高质量陪伴的三个关键点

1）“没有时间”只是个借口

2）角色定位：玩伴

3）每个孩子都有自己的专属快乐时光

现场演练，属于孩子的快乐时光

三、兴趣激发专注力

1.兴趣是最好的老师

2.让兴趣坚持下去的方法

1）让孩子选择

2）决定前有约定

3）坚持鼓励

案例：两颗糖的故事

四、鼓励是专注的发动机

1.鼓励与表扬的区别

1）鼓励是内在过程

2）表扬是外在结果

3）关于自尊水平

2.鼓励四原则：觉察、具体、内在、真实

现场演练：正确使用鼓励四原则

五、提升专注力的训练方法

1.舒尔特方格

2.青蛙吃豆

3.环境快速记忆挑战

第五讲：培养孩子的时间管理——快时代如何让孩子快起来

一、孩子拖拉磨蹭的原因

1.先天因素

2.家长期望值过高

3.父母包办

4.孩子不感兴趣

5.动作不熟练

6.缺乏时间意识

7.专注力不足

——时间管理的三个原则

——不只是追求速度

——寻找平衡点

——建立一种生活态度

二、教会孩子正确的时间管理三步法

1.延迟满足

——让孩子有耐心

案例分享：棉花糖试验

1）想象法

2）联想法

3）精神气实满足法

4）习惯飞轮模型

2.时间不浪费

案例分享：《农夫的一天》

工具：《优先顺序表》——找到自己的大石头

3.告别拖延症（3个方法）

1）删除拖延标签

2）两分钟清单

3）目标行动分析法

三、让孩子做时间的主人

1.时间管理的意义

1）是一种美德

2）获得更多的机会

3）时间管理就是生命管理

2.时间管理的陷阱

1）约束的工具

2）家长制定要求

3）唠叨、说教、惩罚

4）不能玩电子游戏

5）必须严格执行

3.做孩子时间管理的教练（引导3步走）

1）你有什么计划？

2）太棒了

3）需要我做些什么？

4.时间管理小助手

1）沙漏

2）时钟

3）手撕日历

4）绘本故事

第六讲：摆脱游戏上瘾

一、孩子沉迷于游戏的原因

1.心理因素

1）畏惧社交

2）现实生活中的挫败感

3）缺少爱

2.游戏设计师的套路让孩子欲罢不能

1）诱人的目标

2）不可抗拒的即时反馈

3）简单进入、逐步升级

4）未完成的紧张感

5）社交属性

二、摆脱电子游戏上瘾的十个妙招

1.消音排毒法

2.暗光抑制法

3.知难而退法

4.真人游戏情景法

5.领导人责任自律法

6.兴趣爱好转移法

7.树立榜样以身作则法

8.情感环境打造法

9.隔离诱因共建机制法

10.抢占高地法

三、五招让电子产品助推孩子学习

1.把游戏特性与学习结合

案例分析：英语培训结合公益事业

2.诱人的目标

3.逐步升级的挑战

4.未完成的紧迫感

5令人痴迷的社会活动

现场演练;制定适合孩子的摆脱计划

第七讲:提升孩子学习效能的十个小攻略

1.打开视觉宽度

2.高效能默写

3.晨读的正确打开方式

4.埃德加戴尔的学习金字塔

5.项目式学习变被动学习为主动学习

6.第三人学习法

7.五级阅读法

8.康奈尔笔记

9.作文利器九宫格

10.作业前的准备决定作业效率

总结：亲子教育的根本原则，先解决关系，再解决问题