职场幸福力与企业效能提升

彼得·德鲁克说“企业经营的根本是什么？就是人和组织。”

这句话道出了企业发展的本源，所以每个企业都在打造团队上投入了大量的时间、精力和经济。搞团建活动、拓展训练、狼性文化培训，甚至请培训师做潜能开发、打鸡血。结果怎么样呢？收效甚微，培训效果如同火上浇油，一闪而过。因此，很多管理者感叹：团队越来越难带了；90后、95后、00后一代不如一代了！

问题出在哪呢？原因是我们从根本上搞错了方向。

我们忽略了一个本质性的问题。团队是由人组成的，人是根本，人自身的问题不能有效解决，团队不可能有凝聚力，更不可能有战斗力。

团队建设是一个“从我到我们的过程”，“从独立到互赖的过程”，“从被爱到去爱的过程”。没有健康独立的人，就没有优秀的团队！没有强壮的大树，就没有茂盛的森林。所以，要先解决个人问题。

为什么优秀的企业家关心员工的幸福感？因为幸福力就是战斗力。关系的本质就是价值交换。企业提供的价值越大，对员工就越有吸引力。团队越能满足员工的深度需求，员工就越离不开团队，就越愿意主动投入，团队就越有凝聚力，越能迸发超强的战斗力。

本课程从满足员工的六大价值出发，解决引发痛苦的四个关系，进而达成：三个统一：统一思想、统一目标、统一行动，最终打造出同频共振的，上下同欲的高效能团队。

员工以自我为中心，要快乐，要幸福，这本身没有错，这就是人性的需求。过去那套通过控制、洗脑、说教、讲道理的方式已经被时代淘汰了。面对新时代，新环境，新新人类的新需求，我们要与时俱进。解决员工的问题满足员工需求，提供超能价值。面对思想独立、有文化有见识的新知识型员工。幸福力就是战斗力！

● 明确幸福，运用幸福力平衡轮，聚焦幸福指数的核心支点，提升幸福感抓手，事半功倍

● 掌握心魔“三大杀手”和“四小妖”的系统，通过自我疗愈，心理健康远离焦虑、抑郁、社恐和强迫症。

● 开展《性格分析》了解自己和他人的性格类型和行为特征，尊重差异、接纳差异，沟通中相互理解、包容、换位思考，建立和谐的人际关系。

● 运用为自己量身定做的四把幸福力钥匙，有的放矢的通过行动创造幸福，使生命的价值最大化。“适合大于一切”

● 应用《幸福力测试表》，及时发现问题、制定计划，让幸福可控、可驾驭、可落地

● 打造企业幸福能量场，成为员工工作生活的港湾，归属感提升凝聚力，凝聚力激发战斗力，实现从“独立→互赖”的蜕变。

● 通过学习“精傻辩证法”和“岗位股份制公司理论”，让员工和企业从对立关系转化为平等合作、互惠双赢关系融为一体。使提升员工幸福感与提高组织效能形成合力，上下同欲者胜。

第一讲：自我疗愈：唤醒沉睡的天使

一、确定你的幸福之路

澄清概念：什么是幸福？

图解：金钱与幸福的关系

1. 如何拥有幸福？

——先天形成占比10%、环境影响占比50%、自我因素占比40%

2. 人真的可以做命运的主人

案例分享：袁了凡的故事

1）愚者认命

2）庸者拼命

3）智者改命

八个维度：法、侣、财、地、师、德、慧、悟

3. 创造幸福的“三力”模型

1）明确就是力量

2）聚焦就是力量

3）重复就是力量

现场练习：填写《高效能幸福力调查表》，评估你当下的幸福指数

工具：学习有效的自我诊断——平衡轮

现场练习：制定自己的“角色平衡轮”

平衡轮的延伸使用：能力平衡轮、管理平衡轮、人生战略平衡轮

二、打通阻碍“身心合一”的四堵墙

1. 了解痛苦的三大根源：撕裂、迷茫、自卑

2. 深度认知：“四堵墙”带来的阻碍：肢体、情绪、思维、身份

案例分享：《于佑任的白胡子》、《戴尔菲神庙的石碑》

3. 身心合一，拆掉四堵墙

1）连接身体→冥想练习

2）接纳情绪→觉察——接纳——满足需求

3）突破思维→还有什么可能性

4）放下身份→此时此地我是谁

4. 自我觉察

——一切改变从觉察开始

自我觉察训练：天气播报

三、心魔麾下的“三大杀手”和“四小妖”

1. 每个人内心都住着“天使”与“魔鬼”

1）天使：爱、和平、喜悦

2）魔鬼：怨恨、斗争、痛苦

2. 心魔的三大杀手：贪婪、攀比、理所当然

案例分享：《黄美莲博士的尴尬》

——理所当然的反义词：感恩

视频教学：《转型人》

现场练习：《我的小确幸》

3. 心魔麾下的“四小妖”

1）自卑：劣质感引发的自我否定

2）怨恨：由怨何生恨的螺旋

3）愧疚：亏欠、补偿、期待被惩罚

4）怨恨：对未知的失控

延展：“四小妖”对应的慢性病

现场练习：《原来困扰我的就是它》；运用平衡轮，找出自己通往幸福的障碍

四、与自己和解：打开笼门，放飞小鸟

1. 生活是战场还是游乐场

游戏：智拼七巧板

——矛盾的根源：斗

2. 打开心灵的监狱

角色扮演：心灵的囚徒

案例分享：《她伤害了自己的20年》

冥想训练：《放飞小鸟，还鸟笼一个自由》

五、自我和解的三个原则

原则一、原谅

——接纳，一切动机都是好的！

案例：《大哥的忏悔》

1）3维智慧看事实

2）2个角度去宽恕

原则二、尊重差异

——多维角度看差异的客观存在

——知己知彼、接纳差异

图解：讲解九型人格

原则三、爱与感恩

冥想训练：《生命的港湾》

第二讲：走出围墙：走出原生家庭的困扰

一、原生家庭的伤害影响一生

1. 理性客观的定位父母

1）父母是人，不是神，也会犯错

2）认知的误区：正视问题就是不孝

3）“有毒”的家庭变成“有毒”的家族

2. 六种“有毒”的父母

1）不称职型

2）操控型

3）不良嗜好型

4）身体虐待型

5）言语虐待型

6）无法讲述型

3. 原生家庭对性格行为的影响

1）8道紧箍咒

2）12道强迫令

互动：不知不觉的心理游戏

二、治疗原生家庭的创伤

1. 定位原生家庭

1）原生家庭只是中转站

2）施害者也是受害者

3）关注可控圈

案例分享：《为什么这样对我？》

2. “九字真言”背后的力量

1）挺好的：接纳的力量

2）可以的：允许的力量

3）谢谢啊：自信的力量

现场演练：《我选择幸福》

第三讲：幸福出发：找到适合你的幸福之路

1. 适合大于一切

1）你认为的可能是错的

2）方向不对努力白费

3）尊重科学

2. 高效能幸福力的十二把金钥匙

现场演练：《个性化幸福力诊断测试》

赋能：冥想训练《自我的旅途》

3. 改写命运的三个信条

1）一切发生必定对你有利

2）山不过来我就过去

3）我是最棒的

第四讲：持续发展：创建可持续幸福力的能量场

现场训练：《重塑神经链接》（觉察→切断→植入新链接）

一、持续成长，持续幸福

1. “依赖→独立→互赖”的过程

2. “观—为—得”循环

3. 幸福是一种能力

图解：7大能力

二、幸福需要土壤

1. 物理环境：断舍离、扫除道、井井有条

2. 心理环境：情绪价值、产生心流

3. 人文环境：思想同频、上下同频、助人自助

第五讲：你在为谁工作？

一、精傻辩证法持续成长，持续幸福

1. 劳资关系的困惑

1）员工的内在需求

2）企业的内在需求

3）员工与企业的双赢结合点

2. 岗位股份制公司理论

1）员工的资本投入

2）企业的资本投入

3）傻人如何才能有傻福？

4）视频分享：《我是许三多》

3. 员工如何增加收入？

1）定位定位来

2）心灵银行

3）讨论：《先提升能力，还是先提高收入？》

4）资源衰减曲线图

4. 人力资源如何转化为人力资本？

1）人力资源与人力资本的区别是什么？

2）你知道间歇性植物人吗？

3）人力资本周转定律

4）劳资关系的本质：价值交换

二、职场升迁之道

1. 当下环境中如何践行主人翁精神？

1）视频分享：《马旬为什么会被提拔？》

2）分组讨论：《阿甘精神还有没有存在的意义？》

3）爱弱与布弱的启发

2. 职场升迁的三大陷阱

1）靠苦干，太幼稚

3）靠关系，太脆弱

3）靠战队，太危险

3. 职场升迁的第一铁律——智慧

故事分享：《成功就要23干》

1）季羡林先生的智慧，边界感

2）孙子兵法的智慧，道天地将法

——智慧之根，智不达者智不达

4. 职场升迁不变的公式：意愿*能力=高素质

1）怎样才算有意愿？

小组讨论：《在我们的企业中需要哪些能力？》

3）高素质的具体表现

三、职场幸福与组织高效能的统合增效

1. 幸福感来自于心流

1）什么是心流？

2）小组分享：《产生心流时的感受》

3）心流在哪里？73%来自于工作

2. 幸福感的“5不”原则

1）不抱怨

2）不职责

3）不表白

4）不害怕

5）不后悔

3. 组织高效能推动缘故幸福感

1）成就感

2）超越感

3）优越感

4）归属感

5）价值感产生的自信感

训练：我们是1.1高效能团

现场互动：《幸福的蓝丝带》