高情商管理——职场人际交往与沟通能力提升训练

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
高情商管理——职场人际交往与沟通能力提升训练
参加对象
新员工
授课天数
1 天
授课形式
内训
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

专家研究:20%的IQ(智商)+ 80%的EQ(情商)=100%的成功。提升管理者情商是迅速提升领导力的最 佳途径。

著 名实业家李嘉诚提出了“用智商解决问题,用情商而对问题”的商界新理念。

新员工踏入职场,往往面临身份转变、平台适应及职业规划等多重心理挑战。

这些心理适应问题若得不到妥善解决,不仅影响个人职业发展,还可能对团队氛围和企业效率造成负面影响。

因此,本课程旨在通过积极心理学原理,帮助新员工有效应对心理转变,快速融入企业环境,实现高效工作。真正的高情商沟通,能够让我们在任何情况下都掌控沟通的主导权,让事情按照我们的想法推进。把难听的话说好,把好听的话说到别人心里。职场与人生的收获很多,还是收获很少,都是由“沟通方式”是灵巧还是笨拙来决定的!

 


课程收益 COURSE BENEFITS

● 明晰高情商沟通定义与原则

● 掌握职场人际连结方法技巧

● 习得沟通五板斧提升能力

● 破译沟通风格实现知彼解己

 

课程特色:

● 讲演练结合;声情并茂,理性与激情相融,不让学员坐冷板凳

● 寓教于乐:实用性与趣味性的完美结合,游戏化教学,

● 闭环教学设计:教学过程覆盖教、学、练、评、测环节,确保知识讲授到掌握运用闭环

● 案例丰富:故事,视频,小组讨论,模拟演练,全程高频互动,气氛热烈

● 工具易用:逢知识点必配置模型,逢方法必配置操作工具


课程大纲 COURSE OUTLINE

第一讲:新员工心理适应概览

一、身份转变的心理挑战

1. 从学生到职场人的角色转换

2. 自我认知的重塑与定位

3. 企业文化的理解与融入

4. 职业目标的设定与调整

游戏:关键词

讨论:我的转身时刻

二、积极心理学视角下的心理调适——建立积极的自我认知

1. 认识并接纳自己的优点与不足

2. 培养成长型思维模式

工具应用:SWOT分析个人版

三、情绪管理与压力应对

1. 识别并管理负面情绪

2. 学习有效的压力释放方法

3. 培养乐观心态与韧性

4. 逆境中的心理复原力培养

 

第二讲:沟通中的心理效应与认知偏差

一、首因效应与近因效应

1. 第一印象的形成机制及其对长期关系的影响

2. 近期行为如何覆盖过往评价的案例分析

3游戏:“30秒自我介绍”对比实验(首因效应模拟)

二、投射效应与自我中心偏差

1. 为什么我们总认为“别人和自己想的一样”?

1)案例:跨部门合作中的需求误解与解决策略

小组讨论:识别你最近的投射行为

2. 确认偏误与信息过滤

1)如何避免“只听自己想听的”?

工具:360度反馈表(突破信息盲区)

3. 社会认同与从众心理应用

1)如何通过第三方背书增强说服力?

案例:用客户案例替代产品介绍的营销策略

为新产品设计社会认同元素

三、高情商人际交往原则

1. 真诚原则

探讨:如何真诚表达谢意

2. 尊重原则

探讨:如何体现尊重对方意见

3. 善意原则

探讨:善意的谎言需注意什么

4. 无限原则

探讨:可持续的有趣游戏

四、高情商连结要素

1. 好奇心与同理心

2. 感知力与转化力

3. 创造力与欣赏力

4. 建设性与开放性

工具:乔哈利之窗

讨论:应用场景分析

第三讲:高情商沟通五板斧

一、他人情感洞察

1. 保持好奇

2. 观察事实

3. 洞察情绪

4. 多维解读

5. 建立信任

二、高效表达能力

1. 有理有据

2. 有情有趣

3. 有力有效

情景:如何提要求

三、深度倾听能力

游戏:你在倾听金字塔的哪一层?

1. 倾听四个层次

2. 排除三大干扰

四、有力提问能力

1. 提问的力量对比

2. 有力提问三要素

游戏:你问我答

五、有效反馈能力

1. 及时性与有效性

2. 欣赏式与发展式

实操:制作BIA卡片

六、破译身体语言

1. 开放式身体语言

2. 封闭式身体语言

游戏:你做我猜

七、高情商沟通六禁忌

1. 不倾听只表达

2. 不奔主题兜圈子

3. 不讲事实只评论

4. 不谈感受谈看法

5. 不表需要只归责

6. 不请求只命令

游戏:Yes or No

 

第四讲:高情商沟通密码

一、四种沟通风格解读

1. 支配型/指挥者

2. 社交型/影响者

3. 稳健型/支持者

4. 服从型/思考型

讨论:我们的团队基因

二、知彼解己的沟通密码

1. 典型特质与识别方法

2. 独特优势与挑战分析

3. 沟通风格与沟通偏好

4. 交往模式与协作密码

讨论:会议发言顺序

 

课程回顾与总结

 


讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
陈丽芳老师

珀菲特顾问 | 陈丽芳老师

更多课程
讲师简介 / About the Program Leader

明师优徒™ 导师简介

 

陈丽芳老师  企业导师赋能实战专家

 

背景资质

《明师优徒®-岗位导师带教体系》版权认证导师

18年头部企业培训管理实战经验

12年头部企业导师带教系统搭建与实战经验

国家认证高级企业培训师

ACI职业培训讲师认证

《结构性思维》版权课程认证讲师

《RIA新生代学习力》版权课程认证讲师

2021中国金牌内训师比赛“新锐讲师”获得者

 

实战履历

曾任:新东方集团 丨 人才培训发展中心负责人

曾任:腾讯科技 丨 学习发展负责人

曾任:阿里巴巴集团 丨 培训BP负责人

曾任:木仓科技(互联网) 丨 人才发展经理 

擅长领域:带教辅导技术、培训体系搭建、关键人才培养、新生代员工激励与驱动、职业生涯规划、沟通和影响力,团队建设与管理、团队执行力、目标与计划执行管理......

 

陈丽芳老师致力于导师体系搭建与实施,曾为阿里巴巴、腾讯、新东方教育、福禄网络企业搭建导师带教体系,通过独创的"721混合式带教法"(70%实战任务+20%导师反馈+10%理论学习)及PDCA闭环管理机制,实现人才标准化培养与个性化发展的有机统一,项目实战经验如下:

——☑ 为新东方教育搭建导师带教体系、导师赋能体系,其主导设计的"明日之星培育计划"作为企业战略性人才工程,以五年为周期构建"高层导师团-中层教练组-基层辅导员"三级联动培养体系,赋能近百名名管理者掌握结构化带教技术,形成覆盖企业文化传导、业务场景化教学、职业心智塑造、目标管理路径规划的四维能力发展模型。该项目直接促成关键业务单元人效提升37%,累计为企业创造超千万元的经济价值,获评新东方“人才发展创新金奖”及“运筹帷幄奖”。

——☑ 为阿里巴巴运用促动技术、团队共创会、经验萃取技术等10+多创新形式,应用到导师带教体系搭建与实施中,依据岗位能力素质模型,搭建徒弟学习计划,依据导师带教地图,开发导师赋能课程及沙龙50+,开展组织工作坊100+场,培养近千名“优徒”,输送至营销部门,借助带教体系要求,为中基层管理者做带教技术赋能,师徒双线成长系统,实现组织“人才池扩大”、“经验技术萃取与传承”等需求;

——☑ 为腾讯科技搭建师带徒项目,名为“金牌导师造星计划”,并基于此项目,设计“金牌导师生态圈”,从师带徒体系搭建,到金牌导师争霸赛,再到金牌导师交流圈几个维度切入,带领金牌导师进行经验萃取共创工作坊,将优秀经验提炼成型,输出经典案例解析集180+份、话术手册1本、微课50+门,督促直线领导型导师辅导一线业务员,辅导帮扶总人数1000+,均获得辅导对象的好评,团队业绩较辅导前平均增长45%,人员流失率较上一个节点降低28%,流失率控制在30%以内。

培训课程 / Training courses

主讲课程

★《明师优徒:企业岗位导师带教体系》版权课程

★《明师优徒:导师型管理者制胜之道》

★《明师优徒:岗位带教指导手册产出工作坊》

★《明师优徒:岗位导师带教技术》

★《明师优徒:岗位导师带教体系》

★《明师优徒:徒弟高效学习策略》

 

授课风格:

★ 讲师有料:

讲师有近12年头部企业带教体系搭建与实施经验,曾供职于阿里巴巴、腾讯、新东方教育,面对并处理过大量企业导师体系搭建与实施的问题,深度洞察导师制落地过程中的系统性挑战以及能力断层等现象背后的问题。

★课堂有趣:

课程以强互动式教学为主,采用「引导式研讨工坊+微情景剧还原」双引擎驱动,通过角色扮演(学员/导师/观察员三视角切换)与行业经典带教冲突案例拆解,实现方法论迁移,激活学员旧知的同时,亦能达到激发学员兴趣,主动参与思考和讨论,实现学习闭环与输出。

★教学有效:

基于企业带教体系落地的「721法则」深度开发,独创「教-学-练-评-测」五维能量环,通过12个标准化带教场景还原,确保方法论100%带得走、用得上。

★ 工具有用:

基于「认知-训练-应用」的底层逻辑设计,提炼若干个导师带教工具,以此帮助导师和徒弟在方法运用层面迅速落地,实现知识吸收率提升300%、工具调用准确率达92%的实用效果。

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

中国铁塔股份有限公司、中国电信、三峡集团、中国烟草、国家电网、国家能源集团、中国移动、高铁集团、公交集团、中国建设银行、三峡集团、新宁物流、国药集团、巨能电力集团、苏州爱发科真空技术(日企)、中电光谷联合控股有限公司、武汉市燃气集团、湖南省人力资源和社会保障厅、黄石小黑课堂、湖北省人力资源和社会保障厅、武汉市青山图书馆、中国光谷人力资源经理联合会、GROWHR、武汉体育学院、荆州职业技术学院、十堰江汉师范学院……

 

部分客户评价:

陈老师的结构性思维课程非常有意思,老师授课风格幽默风趣,举例生动,贴近职场,能够深入浅出的将晦涩的知识讲的通俗易懂,课堂上会积极调动大家思考、发言,学员参与度高,课堂上做练习的环节,会逐个点评,既有专业高度,又很聚焦,让学生们感到收获满满。这个课程在下一期训练营中,希望还有机会可以听到。

——武汉体育学院 就业办 马主任

陈老师在企业内训管理方面,很有自己的沉淀与积累,我们企业前期在培训体系搭建与实施中,一直没有找到明确的方向,陈老师用她的“4柱2体1基座”的体系设计理念,帮助我们很好的理解了培训体系搭建的要点和实施切入点,在培训计划的整体执行计划制定与效率上,能得到专业的指导和建议,非常受用,让我们的培训工作立刻找到了方向。

——烟草集团 组织部长 常总

陈老师的新员工职业化课程,内容丰富,实用性强,员工们纷纷表示收获很大,这一批员工主要以00后为主,他们对于职场还是懵懵懂懂的状态,陈老师的课程三观很正,充满正能量,为新员工树立正确的职场观、职业观起到积极作用,虽然现场学员人数很多,但陈老师的调动性很好,能让大家想参与,敢发言,课堂氛围很好,准时开课,准时结束,内容结构设计好,学员好理解,易上手。

——中国铁塔 项目经理 张总

陈老师的TTT教学法课程,专业度高,实用性强,能把复杂的教学法,转化成实际可以操作的步骤,提供了丰富的工具,不仅在课堂上教授内训讲师的教学演绎的方法,在课堂结束后,还为我们内训师做了更深入的解答,培训和服务做的都很好,后面我们集团开设内训师比赛,希望有机会邀请陈老师来做评委。

——国药集团 培训经理 李总

服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

服务对象 Our Clients

服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业,客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。

We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.

公司数据 Company at a Glance

2011 成立年份Founded
6000+ 服务企业Enterprise Clients
60万+ 累计学员Total Learners
2000+ 签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
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1500+ 现有公开课Public Courses
20000+ 现有内训课Internal Courses
20+ 覆盖城市Cities Covered
线下业务 OFFLINE BUSINESS

公开课

覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向,为不同岗位提供实战课程。

企业内训

围绕组织绩效与人才发展定制培训方案,可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。

项目咨询

提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询,通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。

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