道德经与压力管理

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
道德经与压力管理
参加对象
政府、国企、央企中高层领导者和总裁班
授课天数
1 天
授课形式
内训
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

某一家国企的墙上赫然出现这样一条“警示”:“领导干部不要幻想做太平官,要居安思危、临事而惧,要有半夜睡不着觉、被惊醒的压力。”
中高层领导者的心理压力越来越大,身心健康问题日益严重,屡屡见诸媒体。他们充满使命感,关心组织和企业发展,关心员工和家人的未来,但谁来关心他们的心理健康呢?又该如何“挫锐解纷、和光同尘、与时舒卷”?
《道德经》是中华智慧之源,内容玄奥艰深,语言晦涩模糊,古今莫能真解之。作为永远不可知的“自在之物”,针对组织的高层领导,如果能从自身事业和生活介入体悟,则《道德经》定会很快成为其绽放内心的“为我之物”。

课程收益 COURSE BENEFITS

● 把《道德经》单纯的认知性知识生发为智慧化知识,并与学员实践经验相感应,以此调适高层领导者心理压力。
● 倡导不显露锋芒、含藏内敛,与周遭和平共处,功成名遂而身退之道,不过度痴恋名利场的“弱德之美”。
● 将中国哲学鼻祖思想与西方心理学精髓融会贯通,唤起当下的自我苏醒,使之向更高层次升华。

课程大纲 COURSE OUTLINE

第一讲:缘起——世纪末的预言
一、心理学的世纪:管理层怎么办?
1. 文明与科技是一把双刃剑
2. 与管理学的联姻:中观与宏观
3. 心理学家为何频获诺奖?
二、《道德经》智慧与生命意义
1.“万物并作,吾以观复。”(第16章)
2.“天网恢恢,疏而不失。”(第73章)
3. 哲学家为什么不英年早逝?
4. 生命意义对心理健康的预测

第二讲:致用——情绪困扰的总根源
一、佛学哲学:人类痛苦的根源
1. 无明
2. 贪欲
3. 你的尺子有限,别拿来衡量一切
4. 无念为宗、无相为体、无住为本
二、从“鼓盆而歌”到“别有福地”
1. 先有肉,才能练出肌肉
2.“绵蛮黄鸟,止于丘隅。”(《大学》)
3.“企者不立,跨者不行。”(第24章)
4. 从“锲而不舍”到“锲而舍”的智慧
三、埃利斯:心理压力与情绪困扰之谜
1. 低挫折耐受力
2. 标准过于苛刻
3. 绝对化思维
4. 解密:诱因不是原因
5.“正复为奇,善复为妖。”(第58章)
四、弗兰克尔破解情绪天机
1. 投入地做事,忘我地爱人
2. 真气从之:从吕纯阳到孙思邈
3. 情绪主观性与客观性之辩
4. 用唯物论看生死,怎么都看不开
案例:《郑成功的不成功》
5.“人之生也柔弱,其死也坚强。”(第76章)

第三讲:玄通——压力归因与纾解之道
一、压力三大来源
1. 社会
2. 组织
3. 不良个性
4. 底色:“驰骋畋猎令人心发狂。”(第12章)
二、压力水平与绩效关系“倒U型图”
1. 为腹不为目,过用百病生
2. 经验对认知的局限
3. 选择性知觉:人类认知加工的偏向性
4. 诺奖得主卡尼曼:边际递减效应
5.“为学日益,为道日损。”(第48章)
三、心理机制在决策中的作用
1. 面对任何复杂环境,能当机立断
2. 无论做了什么决策,都不后悔
讨论:《满意原则和最佳原则的误判》
3.“虚而不屈,动而愈出。”(第5章)
四、破执扫相,知其所止
1. 人生如同跷跷板
2. 得失是常态性的无常
3. 叔本华的痛苦与倦怠
4.《好了歌》:念念相续不断,名为系缚(《坛经》)

第四讲:圆满——健康长寿+功成名就
一、如何坦然面对事业得失?
1.“争”与心理问题
1)A型人格的应激状态
2)突触与神经递质破裂
3)积劳成疾与抑郁状态
2. 知雄守雌——不“争”之德
1)“夫唯弗居,是以不去。”(第2章)
2)“水善,利万物而不争。”(第8章)
3)“夫唯不争,天下莫能与之争。”(第22章)
4)“上德若谷,大白若辱。”(第41章)
3. 如何做到“不知足也常乐”?
案例:埃蒙斯的奥运劫数
二、道德如何保障健康?
1. 从善如流的康宁之路
1)“见素抱朴,少私寡欲。”(第19章)
2)“含德之厚,比于赤子。”(第55章)
3)“天将救之,以慈卫之。”(第67章)
2. 强行追求结果和回报,导致患得患失
3. 超我:上德不德,持守弱德
案例:《道德楷模难以承受之重》
4. 心理问题是人的行为违背天道的结果
5. 中国人的五福六极
终极解密:“知足不辱,知止不殆,可以长久。”(第67章)
案例:《谁能复归于婴儿?》
著作:《别扛着:做自己的减压教练》

讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
李世源老师

珀菲特顾问 | 李世源老师

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讲师简介 / About the Program Leader

李世源老师  大情商开发与压力管理专家
中科院心理研究所管理心理学在职博士
清华大学积极心理学研究生
北京大学经管学院特聘教授
曾任香港深圳三家媒体记者
深圳电视台《第一调解》节目心理评论员
深圳市妇联、关爱办员工心理健康辅导师
国家注册二级心理咨询师(编号:1317000008203363)
著作《别扛着:做自己的减压教练》[2015年人民邮电出版社,目前发行第六版]

为政府机关、高校总裁班、央企国企、金融/电信/电力/烟草/邮政/税务等系统、国内上市公司(100强企业)……230多家授课超过1430天。课程大多以两期以上的返聘为主,返课率达91%以上。

李老师授课三大特点——科学、有趣、实用。
结合组织与企业学员切身问题,进行思想参透、策略导引、心理分析、内化练习、咨询个案解读、心理视频案例精解等互动形式。融儒释道、传统文化、历史、管理心理学、心理动力学、心理咨询、组织行为学、博弈论、OEAP技术、NLP教练技术、后现代焦点短程技术,集通达、哲思、顿悟于一体,开启心智,阐发妙思。

培训课程 / Training courses

第一类高端管理心理课:
《管理心理学》
《道德经与压力管理》
第二类中层管理精品心理课:
《管理者大情商开发》
《高效能领导全面压力管理》
《高绩效员工全面压力管理》
《工作投入的心理奥秘》(职业倦怠与自我突破)
第三类动态心理课:
《高绩效团队心理资本开发》 
《员工心理问题的识别&处理》(EAP专业版)
《心理学在培训中的应用》(TTT延伸版)

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

高校总裁班:北京大学民企经管学院重庆总裁班、北京理工大学总裁班、清华大学心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳学院、浙江大学总裁班、亚洲香港商学院、香港财经大学MBA班、澳门城市大学MBA班、南昌大学MBA班、汕头大学民企总裁班(揭阳)、湖北华商学院、佛山政府管理学院总裁班、南商学院佛山总裁班、潮汕民企总裁班……

金融业:广东建行(共13期)、广东省邮电学院(12期)、江西中行(共7期)、深圳中国邮储银行(7期)、深圳中国人寿(7期)、北京广发银行(4期)、东莞农商银行(3期)、昆山农商行(2期)、北京太平人寿、北京建行、北京农行、重庆农行、南昌工行、宁波中信银行、广东农业银行、安徽建行、温州建行、上海兴业银行、上海光大银行、天津农行、天津平安银行、成都光大银行、重庆光大银行、浙江建行、珠海建行、湖北咸宁农行、湖北黄冈农行、杭州农商行、东莞中行、成都招行、温州中行、海口招行、余杭农商行、湖州农信社、镇江中行、舟山农行、顺德中行、福建邮储银行、成都农商银行、成都德阳中行、山东农行、深圳招商银行、深圳发展银行(平安银行前身)、杭州银行、内蒙古华夏银行、成都民生银行、广州中行、济南建行、泉州邮储银行、中信银行佛山分行、宿迁建行、丽水建行、湖北农行、成都建行、人保财险宁波分公司、深圳农商行、广东省农商行怀集联社、云南建行、南京银行、四川省农信社、梅州农业银行、揭阳农行、汕头农行、绍兴银行、梅州邮储银行……

电信电力业:中国移动河北公司(共14期)、广东移动(11期)、云南文山移动(10期)、深圳中国邮政(5期)、海南移动(共5期)、成都中国电信(共4期)、广东邮储银行(4期)、佛山移动(4期)、牡丹江移动(3期)、保定移动(2期)、上海移动、山西电力、中国网通、银川电力、韶关联通、惠州移动、重庆电力、南宁水电集团、河北电力局、湖州电力局、蕉岭供电局、昆明电力设计院、南方电网科学研究院……

政府税务:深圳交通委员会(共48期)、广东税务干部进修学院(共7期)、广东省人民政府大学堂(7期)、广州国税(6期)、珠海地税(6期)、深圳地税(6期)、青岛地税(4期)、深圳市妇联(3期)、广州政府管理学院(3期)、北京西城区地税局、河南邮政、深圳市关爱办、深圳行政服务大厅、苏州行政服务大厅、珠海行政服务大厅、石家庄行政服务大厅、长沙税校、南昌国税、宁波地税、东莞地税、济南地税、南京地税、三水国税、梅州国税、台山地税、肇庆地税、顺德国税、佛山国税、高明地税、清远国税、韶关地税、深圳南山区街道办、南宁工商局、广州中级人民法院、广州第三人民医院……

著名上市公司:武汉十堰东风汽车(10期)、华侨城集团(5期)、广州地铁(4期)、广州烟草(3期)、深圳迅雷集团(3期)、安庆烟草、温州华峰集团、美的集团、修正药业、深圳航空、新疆西北石油集团、大庆油田、南方航空、贵州国航、海南航空、深圳创维、顺丰快递、平安保险、腾讯集团、安徽古井集团、广汽集团、中建八局、广州达安基因股份、中国中山完美、蒙牛集团、武汉神龙汽车、长安汽车、远东控股集团、宁波奥克斯、宁波报喜鸟……


央企国企民企:宁夏煤业集团(5期)、浙江三星集团(4期)、江苏仪征化纤(4期)、株洲南车集团(3期)、中海地产集团、北京京能燃气热电、深圳地铁、长安汽车、武汉地铁、哈尔滨制药集团、宁波吉利汽车、杭州绿城集团、石家庄中煤集团、南京梅钢股份集团、松下电器、广州佳能、杭州华融金融集团、东莞华勤集团、重庆高速公路、上海全人科技、深圳幸福人寿、深圳巴士集团、深圳西部公汽、深圳东部公汽、深圳社保局、深圳中行商贸、贵州毕节烟厂、杭州艾博生物集团、武汉天喻集团、西安神州数码、中深航空旅游、深圳小汽车出租、广州小汽车出租、广州花都汽车产业城、深圳大亚湾核电站、中国安利公司、中国天狮公司、浙江燃能发电、新安江水电站、银川市国际穆斯林学院、深圳企业家联盟、神华宁煤集团煤化工公司、美国康宝莱、浙江省能源集团城市燃气有限公司、云南冶金集团、岳阳石化、中脉科技股份有限公司、天津武田制药、福建永荣集团、国际航空股份有限公司浙江分公司、泰州华侨城有限公司、广州联想公司、德国弗兰卡集团、深圳市水务集团、无锡远东控股集团、河源深能和合集团、深圳中柏电脑、摩托罗拉深圳天音公司、东莞市联亚制衣集团、世纪云商电子商务、深圳金溢科技股份有限公司、清远狮子湖医院、济南同圆设计集团、广州合鸿达集团、湖北南玻集团、广州粤卡通、贵阳博禄德集团、贵阳铜仁卷烟厂、郑州巨木服饰、广州中诚集团、深圳广东核能集团、深圳华泰保险、安徽翰博集团、安徽新华地产集团、广州捷客顺润滑油、合肥新安房地产集团、武汉民投金融、工信部广州赛宝股份公司、佛山(台湾)东风汽配、仪征化纤、仪征建滔集团、江西火电……

服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

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