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珀菲特企业管理
Karen /郑老师
课程名称
心理健康
参加对象
企业相关管理人员
授课天数
1 天
授课形式
理论讲解、视频体验、案例解析、培训活动、分组讨论
官网电话
400-008-4600，13382173255（Karen 郑老师）
公司官网
1500门公开课，2万门内训课，可登陆搜索：https://www.perfectpx.com/
《心理与健康》以事件为点，以互动沟通为距，让学员在情景的研讨中享受沟通的乐趣。通过各种场景的故事情节，浓烈的讨论竟赛过程，打破传统的授课型学习模式，让学员在情景中研讨、学习和复盘过往做法，并且为未来更好的工作找到方向。
【教学形式】
情景案例+知识点讲解+教学案例+视频解析
《心理与健康》心理健康已经影响到企业的效率、员工满意度及人力资源的方方面面，面对各种压力来源，部份员工无法自我调试，本课程基于心理学的《心理与健康》部份关于情绪压力管理原理，通过还原一个新项目执行过程或日常工作中，职场人士面对上级、下级、同事和对外联络等各种场景。通过情景研讨，加强彼此的了解和信任。意在打通组织内部的沟通壁垒，提升工作效率，从而缓解组织中的各种因为沟通不畅导致的压力。讲师不讲大道理，跌宕起伏的课程情景，别具一格的角度还原，火花四溅的思想碰撞。让学员“学起来有意思，用起来更高效”。
1、导入测试游戏
2、心理与健康的现状
3、情绪与压力
4、心理健康的基石
1、心理健康的压力测试
2、探索压力源（内外部压力，短期与长期压力）
3、心理健康指标的解读
4、小组训练
第三章、缓解压力的有效方法
1、了解压力的内部机制；
2、打开五感
3、缓解压力的互动练习
第四章、自我关爱的的意识拓展
1、冰山模型的运用
2、掌管情绪的6大步骤
3、不合理信念的探索与转化
4、个人期待的有效管理
统计小组的计分情况，优胜小组获胜感言！
课程结束
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珀菲特顾问 | 涂生旺老师
更多课程| 讲师简介 / About the Program Leader |
涂生旺老 师
管理、心理学专家
讲师资历
高级健康管理师
国家二级心理咨询师
某上市健康集团 培训总监
大型央企中信集团中高层管理
四川大学工商管理硕士MBA
中科院心理所应用心理学 研究生
授课风格及课堂展示
互动性强：幽默风趣、极具亲和力，通过贯穿始终的“提问”式教学方法，全程引导学员思考、参与，再加以大量情景案例+视频+游戏+引导等情景式教学，激发学员自主学习的意愿。
落地性强：将生硬的理论知识结合工作实践进行技能传授，将专业经验与培训技巧高度结合，让学员们流连忘返；
简单易学：复杂的问题简单化、简单的问题深入化，通过大量的情景案例，让学员进入情景去感知历史，进入情景去感情管理的精髓。让学员在轻松思考的环境中，理解知识体系，并进入应用的情境。
RFP美国财务规划师
最强大脑李威高效记忆法夏令营特聘讲师
培训经验
涂生旺老师，曾担任大型央企、上市公司市场总监、培训总监、HR总监、总栽助理等中高层管理工作，先后就职于慈铭集团、香港康健集团、中国中信集团等上市集团公司，多家公司联合创始人；
涂生旺老师既有丰富的管理经验，也是健康管理和心理学方面的专业人士。拥有良好的国际视野，曾以项目首席代表身份参与企业战略梳理、流程再造、HR流程再程等大型咨询项目，参与多家大型连锁企业内部培训系统的搭建、课程的研发、执行等全过程；
| 培训课程 / Training courses |
主讲课程
主讲课程
《膳食与心理健康》
《打造高效能团队》
《家庭财务规划》
其他党建类：
《峥嵘™》-党史情景沙盘
《烽火™》-党建实战沙盘
《砺炼™》-青年干部的七种能力
| 代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO |
客户见证
央企国企：中国中信集团、中信医疗集团、惠州协和医院、中国移动、中海油、中国电信、深圳燃气集团、华润集团、深圳水务集团、广州公交集团、移动科慧、广东凤铝铝业、广东移动、梧州供电局、惠州电网
金融机构：中信银行、中信信用卡中心、招商银行、深圳中国银行、富德生命人寿、恒大人寿、中国人寿、中国平安、大童保险、河南工商银行、宁波工商银行、江西工商银行、上海上证金融、广州农信社、深圳佰信集团
民营连锁企业：香港康健集团、华大基因、深信服集团、埃彼穆勒物流集团、安踏集团广东分公司、慈铭集团、美年大健康集团、佛山小熊电器、深圳昂纳集团公司、厦门州信影像中心惠州敏华控股、广东洛贝电子科技有限公司、华阳电子、东莞捷邦实业......
教育机构(公开课)：深圳博商领导力学院、深圳清华研究院、深圳先进技术院、广东智通职业培训学校、中旭集团、淮安高校、武汉锦秀梦华、红门文化、环球资源......
客户见证
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提交需求
明确内训需求与课程方向
沟通诊断
了解岗位、学员与业务痛点
项目调研
调研实际场景与学习目标
方案设计
定制课程内容与实操安排
达成共识
确认培训方案与实施细节
项目实施
讲师授课与现场实操
持续跟踪
跟进学习应用与问题反馈
效果评估
评估培训成果与落地效果
我们是谁 Who We Are
珀菲特顾问成立于2011年，是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势，整合AI实战讲师资源，为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。
Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.
我们做什么 What We Do
承接组织绩效提升与人才学习发展业务，覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块，并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。
We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.
服务对象 Our Clients
服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业，客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。
We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.
公司数据 Company at a Glance
2011
成立年份Founded
6000+
服务企业Enterprise Clients
60万+
累计学员Total Learners
2000+
签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+
AI热门课题AI Courses
1500+
现有公开课Public Courses
20000+
现有内训课Internal Courses
20+
覆盖城市Cities Covered
公开课
覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向，为不同岗位提供实战课程。
企业内训
围绕组织绩效与人才发展定制培训方案，可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。
项目咨询
提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询，通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。
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