破局成长:职场女性突破瓶颈、重塑核心竞争力

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
破局成长:职场女性突破瓶颈、重塑核心竞争力
参加对象
企业女性员工、女性骨干、基层女性管理者
授课天数
5 天
授课形式
理论讲解、视频体验、案例解析、培训活动、分组讨论
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

1. 在职场晋升、岗位竞争、管理履职中,很多优秀女性能力过硬、做事踏实,却始终难以突破天花板。当下职场现状:多数女性习惯低调内敛、不愿主动展示价值;深陷细节完美主义、精力被琐事消耗;只埋头做事、缺少长期职业规划;重专业轻人际、不懂赋能授权;心态敏感、自信心不足、不敢主动争取机会。

2. 这些隐形短板,并非能力问题,而是长期形成的思维与行为惯性,一步步拉开了职业差距。本课程拆解四大高频致命习惯,帮助职场女性打破自我设限,重塑自信、学会自我营销、做好职业规划、掌握管理与人脉能力,从 “默默做事” 走向 “亮眼成事”。

【解决核心问题】

3. ✅ 心态问题:自信心不足、不敢争取机会、习惯性自我低估,非要百分百把握才敢挑战新岗位

4. ✅ 行为问题:低调内敛,不愿主动展示个人贡献,成绩被埋没、价值不被看见

5. ✅ 思维问题:紧盯当下事务,缺乏中长期职业规划,走一步看一步

6. ✅ 工作问题:深陷完美主义,过度纠结细节、不懂授权,自己忙团队累

7. ✅ 能力问题:过度依赖专业技能,忽视人脉经营、团队管理等综合能力

8. ✅ 发展问题:角色固化为 “业务专家”,难以走向管理岗,遭遇晋升瓶颈

【课程亮点】

9. ✅ 案例真实落地:案例 + 职场实景结合,场景代入强,直击日常痛点

10. ✅ 短小精悍:理论少、实操多,学完立刻能用

11. ✅ 分层训练:心态纠偏 + 行为改变 + 能力进阶,由内到外层层突破

12. ✅ 场景聚焦:主打汇报、竞聘、日常管理三大高频场景

课程收益 COURSE BENEFITS

• 认清自身成长短板,破除自我设限

• 掌握业绩表达方法,学会合理展示个人价值

• 摆脱完美主义,学会抓重点、提效率、懂授权

• 树立职业规划思维,找准发展方向

• 掌握基础人脉经营技巧,拓宽发展空间

课程大纲 COURSE OUTLINE

2. 导入 + 认知:职场女性的隐形瓶颈

• 互动提问:你是否能力强,但机会、荣誉总轮不到自己?

• 现象对比:男女职场心态、行为的典型差异

• 阻碍女性成长的核心根源 ——不是外部壁垒,是内在习惯

• 四大高频致命习惯(课程重点)

1. 习惯一:过度谦逊,刻意回避个人贡献

2. 习惯二:紧盯手头工作,缺失全局职业规划

3. 习惯三:极 致完美主义,纠结细节、分散精力

4. 习惯四:偏重专业能力,忽视人际与管理价值

5. 工具:《个人职场阻碍自查表》

6. 研讨:分组梳理自身最突出 2-3 个短板,分析带来的实际影响

模块一:告别过度谦虚,学会价值表达

1. 误区区分:谦逊≠隐藏价值,职场需要 “有理有据的自我推介”

2. 核心原则:用事实 + 数据 + 成果说话,拒绝空泛自夸

3. 三大场景实战话术

1) 日常工作汇报:如何自然提及个人贡献

2) 年终总结 / 评优:全面展示工作成果

3) 竞聘 / 面试:凸显个人优势与价值

1. 避坑指南:表达价值的分寸感,避免引起他人反感

1. 演练:3 分钟工作成果口述练习

模块二:跳出完美主义,抓重点 + 善授权

1. 完美主义四大危害

2. 思维转变:管理者重结果,执行者重效率

3. 工作优先级划分:分清核心工作与琐碎细节

4. 基础授权方法:适合基层 / 小团队的简易授权流程

1. 案例:细节控管理者的内耗现状

2. 实操:个人每日工作优先级梳理

模块三:树立职业规划,不做被动打工人

1. 误区:只做眼前事,忽略长期发展

2. 结合人生阶段定位职业方向:家庭 / 职业 / 自由三类选择

3. 简易职业规划:1 年目标 + 核心提升能力 + 落地动作

1. 实操:填写个人短期职业目标

模块四:平衡专业与人脉,拓宽发展通路

1. 认知升级:专业是基石,人际能力决定上限

2. 人脉核心:先付出价值,再建立联结

3. 跨部门、上下级相处简易技巧

总结 + 行动落地(10min)

1. 全课程核心内容回顾

1. 个人一周改变行动计划制定

2. 现场答疑 + 课程收尾

讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
卞秀丽老师

珀菲特顾问 | 卞秀丽老师

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讲师简介 / About the Program Leader

卞秀丽老师

中基层职业素养与人才发展资深导师

授课风格

实战落地强:全程拆解华 为、保时捷等世界500强真实案例,聚焦企业管理痛点,提供可直接复用的工具、方法与模板,学完即能用。

互动参与强:课程主要以学员为中心,采用情境模拟、角色扮演、小组研讨、案例复盘等多元教学方式,引导学员深度参与课堂,在实战中碰撞思路、解决问题。

幸福课堂:老师温文尔雅,亲和力强,共情能力强,能量很高,自带幸福磁场,非常擅长与学员的情感链接,打造幸福课堂。

内容适配高:结合不同行业、不同规模企业特点定制课程内容,精准匹配企业管理需求,避免“通用化、空泛化”培训,确保培训效果最 大化。

• 曾任:华 为全球培训中心(高科技行业世界500强)领导力课程开发项目经理

• 曾任:保时捷控股(奢 侈品行业世界500强)人才发展与学习中心人才发展主管

• 13年中基层领导力实战专家,服务保时捷、华 为等世界500强,学员满意度4.8/5

• 华 为全球培训中心领导力课程研发核心,主导20+门精品课、支撑2亿销售额达成的课程设计师

• 累计培训200+场、5000+人次,让管理者快速胜任的《新经理转身》《教练型领导力》金牌讲师

• 教练型领 导 者、人才梯队建设专家认证

• 职业生涯规划师(CDA)专业认证、国家二级人力资源管理师

• ADDIE系统化课程开发认证、TTT高级培训师认证

• 浙江大学硕士、辽宁大学学士

个人简介

卞秀丽老师深耕企业人才发展领域13年,兼具互联网创业公司、世界500强民企及外企三重企业实战背景,聚焦中基层领导力培养、人才体系搭建、组织文化落地三大核心领域,是国内少有的兼具高端企业实战经验+体系化课程研发能力的复合型讲师。

卞老师深度扎根企业一线,从创业公司01搭建团队,到华 为主导战略级培训项目支撑2亿销售额达成,再到保时捷控股搭建集团人才体系,全程参与企业从初创到世界500强的不同发展阶段,深谙不同规模、不同行业企业的人才痛点与管理需求,擅长将前沿管理理论与企业实际场景深度融合,输出可落地、高转化的培训方案。

培训交付3年,累计200+场次、5000+人次参训、学员满意度稳定4.8+/5,深受企业高管与业务团队高度认可。

实战经验

• 华 为|领导力课程研发&数字化学习标杆项目操盘

(课程研发力|项目统筹力|业务价值交付力)

任职华 为全球培训中心领导力课程开发项目经理期间,统筹10+人专业团队,高效完成课程设计、开发、迭代、交付全流程,保障项目高质量落地;主导20+门核心领导力精品课程开发,全程把控课程生命周期,直接支撑2亿年度销售目标达成。

作为文化领域课程负责人,运用ADDIE研发模型,打造《华 为文化与核心价值观》《熵减—华 为活力之源》等标杆课程,成为年度销量第 一爆款课程。

疫情期间,主导华 为大学iLearning平台10+门线上微课快速开发,赋能高管讲师团队,推动企业完成线上化学习与混合式培训成功转型。

• 保时捷控股|集团人才体系搭建&组织文化革新

(高端人才管理|组织效能提升|文化落地能力)

担任保时捷控股人才发展主管期间,全面主导集团级人才体系顶层设计与落地,成果显著、价值突出。成功引入国际BLD高端领导力项目并完成深度本地化,项目成本降低67%、学员满意度提升28%、核心人才保留率达96%,为企业高端人才稳定提供核心保障。

独立设计并主讲《教练型领导力》《新经理转身必修课》《包容性领导力》等10+门管理精品课程,覆盖集团中高层管理者,满意度稳定4.8+/5。

策划年度集团公开12场、覆盖3000+员工,联动业务高管分享实战案例,加速学习型组织建设;主导DEI文化、教练文化深度落地,通过WomenTed、MentorMe等项目,显著提升组织包容性与女性领导力。

• 3.创业企业|01团队搭建&组织效能优化

• (创业型组织管理|快速扩张能力|人力成本优化)

• 任职创业公司HR经理期间,深度参与公司融资关键阶段,支撑团队从0扩张至100+人,精准诊断组织痛点、推动绩效优化,强力赋能业务高速增长。主导组织优化阶段零纠纷人力优化,高效降低管理成本,最 大化组织人效。

培训经验

1.领导力系列|新经理转身+教练型领导力

围绕《新任管理者转身必修课》《教练型领导力》《包容性领导力》三大核心课程,为保时捷控股总部及全国门店提供分层级领导力赋能培训。累计授课900+小时,覆盖中高层管理者5000+人次,学员满意度4.8+/5。

课程融合华 为管理方法与奢 侈品行业高要求,快速解决新经理不会带人、沟通低效、团队激励不足等痛点,帮助管理者从业务骨干成功转型为高效管理者。

2.团队管理与沟通|冲突管理+非物质激励

为奢 侈品、零售、互联网企业交付《化冲突为合力:团队冲突管理与高效沟通》《非物质激励实战》课程,帮助管理者掌握低成本、高效果的团队激励与跨部门沟通方法。现场工具直接落地,课后团队冲突率下降、员工主动积极性显著提升。

3.职场效能|时间管理+情绪压力管理

面向中高层、骨干员工讲授《高能时间管理》《职场情绪与压力管理》,帮助学员告别瞎忙、缓解高压、提升复原力。在保时捷、江南布衣等企业落地后,学员普遍反馈效率提升、情绪稳定、工作幸福感明显增强。

4.课程开发与内训师培养|ADDIE+TTT

交付《高效课程开发(ADDIE)》《金牌讲师TTT》课程,帮助企业打造内部精品课程、培养专业内训师队伍。华 为体系化方法论+奢 侈品行业高标准,输出内容实用、可直接复制,深受企业培训部门认可。

5.职场幸福力|管理者精力与能量管理

为上市公司江南布衣管理层定制《职场幸福力:管理者精力与能量管理》精品课程,3小时交付、35+中高层参训、满意度4.8+/5。课程配套行动工具,从精力、情绪、能量三维提升管理者状态,有效缓解职业倦怠、激活组织活力。

培训课程 / Training courses

主讲课程

一、领导力与团队管理

《新任管理者转身必修课:从业务骨干到管理精英》(品牌课)

《教练型领导力:赋能式沟通,激活团队潜能》

《包容性领导力:打造多元包容的高绩效团队》(品牌课)

《化冲突为合力:团队冲突管理与高效沟通》

《非物质激励实战:打造主动高效的自驱型团队》(品牌课)

《职场幸福力:管理者精力与能量管理》(品牌课)

二、效能提升与职业成长

《高效课程开发(ADDIE):打造企业内部精品课程》(品牌课)

《职场高效表达与公众演讲:敢说、会说、说得对》

《高能时间管理:告别瞎忙,让每一分钟都产生价值》(品牌课)

《职场情绪与压力管理:打造高复原力,轻松扛住高压》(品牌课)

《金牌讲师TTT:打造能讲、会控场、高满意的授课能力》

《职业生涯规划:打造可迁移的核心竞争力》

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

服务客户

上司公司江南布衣,保时捷集团总部,嘉兴保时捷中心,上海浦东保时捷中心,南京骏宝行,杭州拱墅保时捷中心,杭州骏宝行,湖州保时捷中心,金华保时捷中心,杭州萧山保时捷

学员评价

卞老师的《新任管理者转身必修课》干货满满,融合了华 为顶 级管理经验,工具方法非常落地,学完后直接应用到工作中,解决了一直困扰我的问题。

——某奢 侈品集团销售经理于军

听过很多领导力课程,卞老师的课程最接地气、最实用!案例都是来源于真实场景,讲解深入浅出,互动性强,收获很大。

——某门店中高层管理者李强

上卞老师的课,感觉很幸福,老师本身拥有大爱,让人感觉如沐春风,想要靠近。

——某上市公司财务经理王浩

【精彩瞬间

  
保时捷控股集团总部
《职场情绪与压力管理》
南京保时捷门店
《包容性领导力》
  
金华保时捷门店
《非物质激励》
保时捷控股集团总部
《新经理转身培训》(学员主要在线上)
  
保时捷集团总部
《管理者的高能时间管理》
上市公司江南布衣
《职场幸福力》

【视频链接】

职场幸福力:

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/5c49c67a5001834805821351393/v.f1453242.mp4

服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

服务对象 Our Clients

服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业,客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。

We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.

公司数据 Company at a Glance

2011 成立年份Founded
6000+ 服务企业Enterprise Clients
60万+ 累计学员Total Learners
2000+ 签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+ AI热门课题AI Courses
1500+ 现有公开课Public Courses
20000+ 现有内训课Internal Courses
20+ 覆盖城市Cities Covered
线下业务 OFFLINE BUSINESS

公开课

覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向,为不同岗位提供实战课程。

企业内训

围绕组织绩效与人才发展定制培训方案,可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。

项目咨询

提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询,通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。

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