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珀菲特企业管理
Karen /郑老师
课程名称
B2-1.点亮自己、照亮他人--职场阳光心态塑造
参加对象
企业各级管理人员、职员、员工
授课天数
1 天
授课形式
理论讲解、视频体验、案例解析、培训活动、分组讨论
官网电话
400-008-4600，13382173255（Karen 郑老师）
公司官网
1500门公开课，2万门内训课，可登陆搜索：https://www.perfectpx.com/
人，是企业持续发展的第一生产力。近年来，“佛系”、“躺平”、“EMO”等职场“丧”文化盛行，对企业员工的工作主动性、积极性、创造性等提出了严峻的挑战。后疫情时代，这些问题亦变得尤为突出。
那么，如何发掘员工源动力、赋能员工生产力、促进员工自我成长？如何实现企业和谐用工、高效劳动的双赢目标？这些，正逐步成为21世纪优秀的企业管理者们必需面对的重要问题。
积极情绪会给人的身体和工作带来正面影响，消极情绪会带来负面影响。通过个人管理和组织管理方式管理情绪，让我们的团队成员时刻保持正向的思维、乐观的态度、积极的言行，将确保我们的员工更健康、工作更高效、组织更和谐。
掌握一门工具：
• 性格测评工具：通过性格测评体验及解析学习，了解不同性格人的个性特征、沟通要领、情绪管理方法，亦可应用于日常工作及生活的方方面面。
确保两项能力：
• 认识情绪，调整心态：引导学员用正确、理性的认知模式看待压力与不良情绪，用积极的态度面对压力，调整亚健康状态；
• 正面思考，积极投入：从心理、行为等多个层启发学员思考，帮助学员掌握积极思维的方法与技巧，以饱满的热情、昂扬的斗志投入本职工作。
【课程特色】1+1经典模式，即1天面授课程、1周课后心理咨询
开场破冰：绘画心理—人、桥、气球、兔子
一、快乐职场、幸福人生：阳光心态能给我们带来什么？
1、思考：我们为什么来到这个世界？
2、快乐职场是幸福人生的基础
• 寻找职场心流体验
• 预防职业倦怠
3、阳光心态的内涵与外延
• ABC理论：态度是如何决定成败的？
• 职场5大心态修炼
二、自我认知、自我修炼：如了解自己的职场特征、识别并调整自己的职场状态？
1、认识自己，塑造更好的自我
• 性格与气质类型
• 性格测评及解析
• 不同性格人员的职场特征
• 不同性格人员的沟通技巧
• 不同性格人员的压力管理策略
• 测评工作：性格测评
• 视频赏析：不同性格人员识别技术
2、以积极的心理暗示乐享生活
• 心理事实重于客观事实
• 培养良好的自我意识
• 自证预言---心想事成的秘密
• 罗森塔尔效应的启示
• 心灵体验：狐狸和葡萄树的故事
3、以积极的思维态度快乐工作
• 工作职责“无边界“
• 人人争做“弗雷德“
-积极的心态做工作
-积极的行动促成长
-积极的关系保和谐
珀菲特顾问 | 周亚明老师
更多课程| 讲师简介 / About the Program Leader |
周亚明老师
——员工职业化与心理赋能专家
• 中国中铁及多家政府单位常年心理赋能顾问
• 智度EAP创始人、首席顾问、专家讲师
• 国家二级心理咨询师、中科院心理学研究生
• 高级CBT治疗师、沙盘治疗师、绘画治疗师
• 20年大型外企人力资源管理工作经验及企业内部EAP推行经验
• 超十年人力资源管理顾问经验及EAP项目设计实施经验
• 主导并深度参与中国中铁股份公司EAP体系建设，项目成为业界
标竿及典范
个人简介
周老师拥有数十年大型外企人力资源管理工作经验及企业内部心理赋能和EAP推行经验，先后在台达电子、南太集团、维珍妮国际等大型外资上市公司担任HR主管、经理、总监、总经理助理等职务，并系统参与由中国科学院心理研究所主导的硕士研究生班、心理咨询实操班等学习成长。
授课风格
管理融合心理：专家型导师，精通“心本管理”理念及技术，十余年研发打磨出一套独特的企业心理赋能课程体系，所有课程均具备 “管理”的实用性与“心理”的趣味性，确保课程质量高、现场互动效果良好。
理论结合实战：实战型导师，擅长将严肃枯燥的理论知识通俗化、场景化、故事化，方便学员轻松愉悦的理解与接受，同时引导学员将课堂知识与实际工作相结合，提升学员的工作理念、态度与技能，确保课程的落地效果。
个性兼顾共性：灵活型导师，幽默充满活力，充分考虑不同学员对象其群体及个体的差异化，同时兼顾行业最前沿的核心理念、技术及知识点等，确保课程有特色的同时具较强针对性。
周老师拥有近二十年员工心理管理顾问咨询经验以及企业EAP实战经验，即能够从项目策划的高度对项目进行设计及管理、督导，又能够以讲师、咨询师角色切入，从技术上帮助每一名学员及来访者，在职业生涯规划及亲子关系领域的咨询功底极其深厚。
周老师持续为中国中铁集团公司提供企业EAP（员工心理援助项目）顶层设计与实施服务。周老师截至目前帮助企业培养EA专员2932人、EAP内训师240人、建立EAP试点单位174个、心灵驿站1100个，开展心理培训及线下沙龙2422场次、心理疏导和咨询活动1228场次、心理健康体检101419人次，电话和网络心理咨询1642次，项目成果得到中国中铁股份公司高层高度认可，同时该项目成功成为业界标竿及典范。
周老师在台达电子（2308）期间，实施EAP项目，从零开始到人才培养、内部咨询室（温馨驿站）建设、心理健康理念植入及知识传播、心理危机干预实施等，通过整体EAP项目的运营，3年内员工离职人数从3000余人下降到1800余人，员工满意度提升20%以上、敬业度提升30%以上，员工自杀率等恶性事件为零。
周老师在维珍妮国际（02199）期间，深圳公司人力资源融合项目，部门人数精减率提高60%；规划实施公司组织架构扁平化、人力精减项目，建立员工职业发展双通道，管理层级减少2层、管理人员精减率约30%。
周老师在南太集团期间，一线员工离职率改善项目，成功推动员工离职率下降50%以上；配合公司转型实施人力精减、工厂关闭，实现平稳过渡、零投诉及零劳资纠纷。
| 培训课程 / Training courses |
主讲课程
企业心理赋能类：
《新管理，心思维---卓越经理人特训营》/《新管理，心思维---企业中层管理干部特训营》
《懂人性，得人心---非人力资源经理的人力资源管理》
《无心理，不管理---管理者“读心术”修炼》
《新环境，心适应---职场心理育新人》
《新沟通，心交流---职场人际关系建设与高效沟通》
《开心工作，乐享生活---压力与情绪管理》
《点亮自己，照亮他人---职场阳光心态塑造》
《和谐家庭，赋能职场---亲密关系的五项修炼（家庭篇）》
EAP专业课程：
《走进心理，助人自助---企业内部EA专员培养（初、中、高阶）》
《重塑心灵，传承文化---企业内部心理讲师成长训练营》
《呵护健康，关爱心灵---心理咨询技术详解》
《启迪心灵、赋能团队---团体心理辅导》
《直面变化，化危为机---心理危机干预》
《一沙一世界---心理沙盘治疗》
《绘画见真情---绘画心理疗愈》
《洞见潜意识---OH卡牌应用技术》
| 代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO |
服务客户
中国中铁集团公司、中铁一局、中铁二局、中铁五局、中铁六局、中铁七局、中铁建工、中铁置业、中铁大桥局、中铁广州局、中铁北京局、中铁交通、中铁信托、中铁武汉电气化局、广州建筑、深圳市政府办公厅、深圳市建筑工务署、深圳市退役军人事务局、盐田区政府、宝安区政府、南山区人力资源局、宝安区民政局、福永街道、航城街道、新安街道、西乡街道、新桥街道、盐田海山街道、沙头角街道、福田华强北街道、光明玉塘街道、龙岗布吉街道、深圳非遗保护协会、新安商会、西乡乐谷、西乡投资、颐安地产、京基百纳、东海航空、全通集团、华美板材、新美亚电子、艾美特电子、立德通讯、帝晶光电、江粉集团、盘古集团、梁子时装、利元享智能装备、百仁科技、王氏华高、维珍妮国际、南太集团、台达电子、统一集团等
客户评价
周亚明女士是一位优秀的人力资源从业者，在台达电子人力资源部任职期间，工作表现突出、业绩名列前茅，具备良好的综合素养及优秀的学习能力。其自1999年开始负责台达电子内部EAP工作推动，2002年左右始负责台达电子（东莞）二厂人力资源部全盘管理，为公司快速发展做出了卓越贡献，其出色的工作能力受到公司管理层高度认可，是公司管理团队的核心骨干，也是整个台达集团首批战略人力资源管理的重点培养对象。
时任台达电子人力资源东莞区域经理
现任和记黄埔地产集团助理总经理兼人力资源及行政总监郭鹏
周老师作为中国中铁提供的EAP项目服务方，为中国中铁的EAP全面推进带来了系统的方案及前瞻的理念，同时也见证了中国中铁内部EAP项目的成长与成功。周老师同时还是一位优秀的讲师、咨询师，专业而不失风趣、严谨而不失亲和，在近几年的项目辅导推进以及授课、咨询过程中，深受大家的一致好评。
中国中铁集团公司工会权益保障女工部副部长 章静
近年来我司与周老师深度合作，引进了周老师多门经典培训课程，其中包括内训师培养、人力资源管理、中层干部领导力提升、内部EA专业培训系列课程等，共进行了近20场内部培训。周老师管理经验丰富，课程案例多、接地气，工具实用、干货满满，授课风格风趣幽默，她的课程学员满意度通常高达98%，很少发生学员疲惫或流失现象。
帝晶光电集团人力资源总监 刘慧玲
【视频链接】
周亚明老师南山区人力资源局《新管理，心思维---心理学在企业管理中的应用》课程视频：
https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2MTA3NDA3Ng==.html
周亚明老师中国中铁《走进心理，助人自助---企业内部EA专员培养》课程视频：
https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2MTA4NjQ2NA==.html
【精彩瞬间】
《心理学在管理中的应用》学员分组研讨《企业内部EA专员培养》心理咨询演练
《管理者“读心术”修炼》课后复盘辅导《非人力资源经理的人力资源管理》课程讲解
《压力与情绪管理 》大型现场团体辅导《职场心理育新人》心理健康测评解析
《专业心理减压沙龙》专业解压技术分享《专业心理减压沙龙》性格测评解析
《管理者“读心术”修炼》测评技术指导《职场人际关系建设与高效沟通》现场互动
《企业内部心理讲师成长训练营》实操辅导《团体心理辅导&心理危机干预》课后答疑
《一沙一世界---心理沙盘治疗》分组团辅《 职场阳光心态塑造》学员分享
《职场人际关系建设与高效沟通》现场问答《EAP技术赋能企业人力资本》小组研讨展示
提交需求
明确内训需求与课程方向
沟通诊断
了解岗位、学员与业务痛点
项目调研
调研实际场景与学习目标
方案设计
定制课程内容与实操安排
达成共识
确认培训方案与实施细节
项目实施
讲师授课与现场实操
持续跟踪
跟进学习应用与问题反馈
效果评估
评估培训成果与落地效果
我们是谁 Who We Are
珀菲特顾问成立于2011年，是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势，整合AI实战讲师资源，为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。
Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.
我们做什么 What We Do
承接组织绩效提升与人才学习发展业务，覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块，并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。
We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.
服务对象 Our Clients
服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业，客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。
We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.
公司数据 Company at a Glance
2011
成立年份Founded
6000+
服务企业Enterprise Clients
60万+
累计学员Total Learners
2000+
签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+
AI热门课题AI Courses
1500+
现有公开课Public Courses
20000+
现有内训课Internal Courses
20+
覆盖城市Cities Covered
公开课
覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向，为不同岗位提供实战课程。
企业内训
围绕组织绩效与人才发展定制培训方案，可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。
项目咨询
提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询，通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。
企业视频号
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