塑造高职业素养的6个好习惯

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
塑造高职业素养的6个好习惯
参加对象
新员工、职场精英
授课天数
2 天
授课形式
内训
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

后疫情下的职场,90后95后00后门成为了主力!

他们面临的岗位竞争、工作挑战、人际合作的压力,让他们面临更大的挑战。

此时企业给新生代的他们塑造的职业素养模式,也建立在他们的不同上,并在不同引导到与企业文化的匹配中,以便企业与他们的合作互动能更顺畅。

成长在互联网时代的他们不管成长的时代背景、思维模式、工作的动机都跟70、80后不一样。除了专业知识和技能的培训,人才培养还需要兼顾到时代特色的职业化塑造、人际关系处理、自我管理、心理调试等维度,为年轻的员工提供实用的辅导和帮助,支持他们在职场持续稳定的发展。

课程收益 COURSE BENEFITS

● 认知职业素养模型,强化个人和团队效能意识。

● 明确职业素养六项修炼的具体内容,清晰个人自我定位。

● 掌握职业素养的有效工具和方法,突破固有思维,并将此与工作相结合。

 

课程大纲 COURSE OUTLINE

课程导入:

你为谁而工作?

从校园人到职场人的过渡:心态、认知、技能的区别

小组研讨:激发工作动机

第一讲:依赖期—我为你工作

一、担责任:积极主动

1. 积极与消极

角色戏剧:Jack的一天

2. 选择在我

案例分析:选择比天赋更重要

工具练习:积极主动的核心、积极行动三步曲

3. 关注圈与影响圈

案例分析:Amy的升职记

二、调情绪:知彼解己

1. 情绪压力指数测评

2. 压力源探寻

觉察体验:自我压力觉察(自我评分)

3. 面对情绪压力的四种状态解析

小组研讨:我在情绪压力状态下的应对模式

4. 情绪胜任力指数测评

5. 三脑与情绪的互动模式

1)爬行脑+情绪脑启动:失控

2)智力脑启动:理智

案例:Allen的困惑

6. 从三脑的运行模式建立情绪管理能力

1)爬行脑:正念呼吸

2)情绪脑:快速和谐

3)智力脑:非暴力沟通

小组练习:正念呼吸、快速和谐技术、非暴力沟通

7.面对他人情绪的方式—支持四部曲

小组练习:我看见你的情绪

 

第二讲:独立期——我为自己工作

一、聚目标:以终为始

1. 定目标

小组研讨:我的人生目标

1)执行四原则

案例分析:我的使命

2)目标SMART原则

案例分析:好目标的特点

工具实战:设定好目标

3)滞后性指标与引领性指标

案例分析:两种思维:传统思维与高效能执行的思维

工具实战:高效执行四法

2. 做计划

案例分析:5年后的我

工具实战:计划七步法

3. 有总结

案例分析:以终为始的总结

二、理时间:要事第一

1. 时间管理矩阵

案例分析:奔忙的困境

工具实战:时间管理四象法

2. 工作效率飙升的法宝:

生产力金字塔:月、周、日计划制定

工具实战:计划工具

 

第三讲:互赖期——我为利己利他利企业工作

一、融团队:借力协同

1. 借力双赢

案例分析:人际交往的六种思维模式

2. 协同共进

案例分析:自我觉察与4P协同

工具实战:沟通协同三步法

3. 冲突管理

案例分享:情绪电梯

4. 缓冲模式

1)3F倾听:以我为中心、以对方为中心、3F倾听(事实、感受、意图)

2)同理心训练

案例练习:Eric的烦恼

二、超自我:创新学习

1. 创新:思维引爆

案例分析:创新的两个路径

践行层面:创新的公式

工具实战:创新三步法

2. 学习:不断更新

案例分析:整合式学习:优化知识结构

研制式学习:运用管理工具

反思式学习:实现自我超越

工具实战:复盘内省

 

【课程回顾、写给未来自己的一封信、祝福、合影】

讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
俞文显老师

珀菲特顾问 | 俞文显老师

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讲师简介 / About the Program Leader

俞文显老师    心理学应用及情商管理专家

职场效能提升专家

13年培训及职场效能提升经验

北京大学应用心理学研修

企业EAP高级咨询师

美国ABNLP执行师/美国ABH催眠治疗师

美国TLTA时间线治疗师/美国HMC情绪引导师

Emotional Mastery Training认证培训师

《五维教练领导力®》认证讲师/DISC国际认证讲师&认证顾问

曾任:赫基集团华南、西南大区           培训负责人

曾任:广州赏品奢香品牌管理有限公司     培训总监

擅长领域:情商管理、压力管理、情商领导力,沟通表达、管理心理学、职业素养等

 

俞文显老师拥有13年培训及职场效能提升经验,持有【美国ABNLP执行师/ABH催眠治疗师/TLTA时间线治疗师/Emotional Mastery Training(精通情绪)认证培训师】四个专业“硬证”,专注于心理学应用及情商管理,帮助个人和团队建立良好心理资本及职业素养,提升企业效能。培训场次超过2000+场,培训学员80000+人次,课程好评率达到97%,授课时数超过12000小时,是一位拥有丰富实战经验的职场效能提升专家。

针对员工的心智模型开发出《高效情绪压力管理》、《职场情商》、《高情商沟通》、《情商领导力》、《新生代管理者的管理心理学》等课程,通过俞老师的培训,企业员工业绩合格率达到99%,企业员工关系融洽度明显提升,受训员工对公司更加认可,员工流失率减少20%以上,培训效果明显。

 

实战经历:

2016年至今   广州赏品奢香品牌管理有限公司   培训总监

俞文显老师负责企业培训体系搭建、人才培养及领导力课程讲授,期间根据企业需求开展300多场培训,并且亲自为企业量身定制《高情商销售》等课程,讲授100余场,让企业员工业绩达到100%达标,员工流失率较之前降低20%以上。

2013年-2016年   赫基集团   华南、西南大区培训负责人

俞文显老师在赫基集团任职华南大区培训负责任期间,为客户提升团队士气、调整员工心态,于2017-2019年筹划开展赫基集团绩效提升项目,针对提高员工沟通、销售能力,提高管理层领导力以及团队管理能力,开发设计了《情绪压力管理》、《高情商沟通》、《情商领导力》、《高情商销售》等系列课程,培训场次400余场。

2006年-2012年   广州友谊班尼路服饰有限公司   培训主管

俞文显老师在班尼路任职培训主管期间,依据企业年度目标设计培训计划,开发相对应课程以助力企业员工绩效达到100%达标。通过700余场《心态管理》、《情绪管理》、《高效沟通》等课程培训,员工绩效达标率达到99%,课程得到受训员工的一致好评以及企业高层领导的认可。

 

典型培训案例:

★ 俞文显老师曾受邀为南方电网新员工、骨干员工和中层管理提供《情绪压力管理》、《高情商沟通》、《情商领导力》等课程,得到企业和受训员工的认可,后续返聘俞老师为“领导力提升项目”讲课,俞老师极具针对性开发出来的《情商领导力》、《新生代管理者的管理心理学》。课程依然好评如潮,返聘期数达到12期。

★ 俞文显老师曾受邀为百度提供《情绪压力管理》课程讲授,俞老师的课程得到了学员的高度好评,后续返聘俞老师为企业提供《高情商沟通》等课程,返聘期数6期。

★ 俞文显老师曾受邀到广州特种承压设备检测研究院讲授《情绪压力管理》课程,俞老师课前到企业调研,针对企业量身定制课程内容,得到了学员及企业的认可,后续返聘授课3期。

★ 俞文显老师为北京大学创业训练营进行的“创业者综合素质提升项目”进行《情绪压力管理》课程培训,提升创业者的领导力及团队管理能力,后续返聘俞老师课程4期。

 

培训课程 / Training courses

《情商领导力——压力时代管理者的必修课》

《高情商沟通,共创职场卓越关系》

《新生代管理者的管理心理学》

《OH卡情压管理与心理激励》

《管理者的情绪胜任力修炼》

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

各行业服务客户:

金融行业:中国银行、工商银行、建设银行、北京银行、平安普惠、江苏农商行、邮政银行

电力行业:国家电网、南方电网、华电集团、华东电网、兴港电力有限公司

通信行业:中国联通、中国电信

交通行业:南方航空、巴士集团、厦门地铁、葛洲坝集团、广州黄船海洋工程有限公司、港口集团、中广交航局

地产行业:鲁能地产、阳光城控股集团

大型企业:珠海水务集团、国投曹妃甸港、广州特种承压设备检测研究院、新之源污水处理有限公司

化工、制造行业:广汽本田、中国烟草、中国纸业、河北新天科创新能源、肯富来泵业有限公司、东亚电器、爱德克斯汽车零部件有限公司、广西永盛石油化工有限公司、绿胜化工有限公司、森正电子科技有限公司、奥迪诗音响科技有限公司、直通车眼镜有限公司、广东军丰特种装备科技发展有限公司、广东明和智能设备有限公司、源志诚家纺有限公司……

互联网行业:百度、广西天海科技、盈丰计算机科技有限公司、广东微饰界科技有限公司、汇智网络技术有限公司、溯创信息科技有限公司、卓动信息科技有限公司、

健康行业:绿瘦健康产业集团有限公司、广东润和医药连锁有限公司、喜华生物科技有限公司、万淋潍生物科技有限公司、广东雷允上药业有限公司、广东莲藕健康科技有限公司、康爱多医药连锁公司……

快消品行业:赫基集团、福州璞丽服饰有限公司、蒂伦奴那服装有限公司、珠海凯丽服饰有限公司、广东格风服饰有限公司、广州友谊班尼路服饰有限公司、捷名洋食品有限责任公司、康皱国际化妆品有限公司、顶津食品有限公司、广东卓银农资连锁股份有限公司……

服务行业:富德人寿、始运投资有限公司、强鑫商务服务有限公司、不凡互娱网络科技有限公司、鼎正营销策划有限公司、万朝知识产权运营有限公司、亚航商务服务有限公司、花都区狮岭华毅户外拓展服务部……

其他:万德投资管理有限公司、广东新兴联合股权投资基金管理有限公司、远智教育科技有限公司、绿瘦健康产业集团、名拉莉商贸有限公司、居然佳饰建材有限公司、广东广信君达律师事务所、华实贸易有限公司、广东康力同鑫建材有限公司、深圳英达公司、时空视点公关顾问有限公司、腾宇电力科技有限公司、广东美穗实业发展有限公司、大威鸿环境工程服务有限公司、义农记(广东)供应链管理有限公司……

服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

服务对象 Our Clients

服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业,客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。

We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.

公司数据 Company at a Glance

2011 成立年份Founded
6000+ 服务企业Enterprise Clients
60万+ 累计学员Total Learners
2000+ 签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+ AI热门课题AI Courses
1500+ 现有公开课Public Courses
20000+ 现有内训课Internal Courses
20+ 覆盖城市Cities Covered
线下业务 OFFLINE BUSINESS

公开课

覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向,为不同岗位提供实战课程。

企业内训

围绕组织绩效与人才发展定制培训方案,可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。

项目咨询

提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询,通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。

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