1.点击下面按钮复制微信号
点击复制微信号
珀菲特企业管理
Karen /郑老师
KEY WORDS OF Corporate Training
联系我们：
13382173255（Karen郑老师）
学员背景| Course Background
参加对象：（人数:80人以内)1. 本课程适合的群体相对广泛，任何希望提高精力管理能力，实现效能突破的职场人士，无论是为了工作还是为了日常生活。• 科技与互联网行业的产品经理、程序员及技术团队：面对瞬息万变的技术变革和紧凑的项目节奏，他们需要有效的精力管理来提升工作效率。• 金融和咨询行业的分析师、咨询师和项目经理：他们经常面对高强度的工作压力和长时间的工作，需要策略性地管理精力来维持持续输出。• 销售和市场营销人员：他们需要在竞争激烈的市场环境中保持旺盛的精力，以确保绩效和团队合作。• 团队管理者：包括部门经理和
授课形式：1/3理论讲解（案例分析+视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；
授课天数：1 天
课程背景| Course Background
工作效能的本质是工作效率和精力管理，只有精力旺盛才能持续健康高效输出。
在当前企业环境中，职场人常受到双重压力，既来自工作又来自家庭。这使他们身心俱疲、睡眠质量下降，进而导致工作效能大大降低。更为严重的是，许多团队和企业都出现了高度的内耗和内在冲突，这无疑进一步加剧了员工的耗能状态，使整个组织陷入低效的恶性循环。
虽然大部分企业都追求高效和产出，但对于如何平衡员工的精力、如何减少内耗和内在冲突的解决方案却少之又少。这意味着即使团队成员在努力工作，但由于精力不集中、耗能和内部摩擦，他们很难产生持续且有价值的成果。
作为一个组织，如何确保员工能够管理和调整自己的精力，从而实现持续高效的输出？如何消除或至少大大减少内耗和内在冲突，创造一个充满活力和职场幸福感的工作环境？
本课程将带您深入探索这些核心问题。企业和团队将拥有一套完善的精力管理和内耗解决方案。员工能够在高压环境下维持旺盛的精力，实现工作与生活的平衡，而企业则能够大幅减少内部冲突和耗能，持续推进业务发展与创新。
课程收益| Program Benefits
一、组织收益：
• 提升效率 ：整体工作与团队协作性得到显著提升，员工的“心流”状态推动业务创新。
• 解决冲突 ：有效地识别和处理团队内部矛盾，显著降低组织内耗。
• 维持输出 ： 通过放松和减压策略，保持团队在高压下的连续高效输出。
• 强化文化 ：增强积极的组织文化和员工向心力，减少负面情绪扩散。
• 增加满意度：减少内耗和冲突，提高员工的满意度和归属感。
二、个人收益：
• 切换思考：使员工在高效工作和放松状态之间自由转换。
• 平衡内心：帮助员工更容易进入“心流”，提高工作成就感。
• 解决问题：增强员工的决策和问题解决能力。
• 提高幸福感：通过降低内在冲突，增加生活和工作的满足度和幸福感。
【课程特色】
该课程融合现代职场心理学、情绪心理学和精力管理理论，从组织和个人两个层面深入挖掘，具备解决内耗冲突和实战效能提升的双重特色。它重点关注工作效能的本质，即工作效率与精力管理的结合，帮助学员识别并消除内在冲突，避免不必要的能量消耗。结合真实的职场案例和情境模拟，学员将掌握如何在高压下切换思考的节奏，达到“心流”状态，从而实现工作中的高效输出。课程设计目的是培养学员的工作胜任力和生活幸福感，以及在职场中面对各种压力与挑战时的持续高效应对能力。
课程大纲| Course Outline
开场导入：破冰分组&课堂约定
一、3分钟压力自测：你的压力“心理画”
（一）为什么我们需要知道压力来源？
1.讲解：压力的定义及其对日常生活和工作的影响
2.互动活动：与邻座分享自己的压力源
二、压力与业绩的关系（独自工作与他人在场）
（一）为何我们在他人在场时感到压力增加？
1.案例探讨：团队内的视觉压力实验
2.小组活动：角色扮演 — 大家看着你工作
（二）压力如何影响你的业绩？
1.互动：业绩下滑的背后 — 快速头脑风暴活动
三、与压力共舞，与客户一起创造高效工作时的最优“心流体验”
（一）如何识别和进入“心流”状态？
1.实验：模拟心流状态下的任务完成
2.分享会：心流经验分享与讨论
一、什么是精力？
（一）精力，你真的懂了吗？
1.动画短片：一天中的精力起伏
2.互动：每个人分享一天中最精力充沛的时刻
（二）为何精力如此重要？
1.小测验：你的精力瓶颈在哪？
2.分享：名人精力管理经验
二、什么是精力管理？
（一）超越时间管理，探索精力管理
1.短视频：比较时间管理和精力管理
2.互动：分享你的精力管理小技巧
（二）如何做到高效的精力管理？
1.案例分享：成功人士的精力管理日程
2.小组活动：制定一个精力管理计划
三、管理精力，而非时间
（一）时间是恒定的，精力可调控
1.实验：跟踪自己一天的精力波动
2.小组讨论：如何在高精力时完成重要任务
四、精力存在个体差异：性格与精力
（一）你的性格决定了你的精力吗？
1.性格测试：找出影响精力的性格特点
2.小组活动：分享自己的性格如何影响日常精力
五、控制源的两种倾向
（一）是外部因素控制你，还是你控制自己？
1.讨论：当你失去控制时会怎样？
2.小游戏：模拟控制源的影响
一、体能精力——为身体添柴加火
（一）身体是精力的发电站
1.测试：测试你的体能精力指数
2.互动训练：简单运动提升体能
二、情感精力——把威胁转化为挑战
（一）情感的正负影响
1.情绪记录：追踪一天的情绪变化
2.角色扮演：如何在情绪低谷时转变态度
三、思维精力——保持专注和乐观
（一）消极思维与精力流失
1.小测验：你的思维偏向？
2.互动：训练乐观思维的小游戏
四、意志精力——活出人生的意义
（一）如何找到并坚持自己的人生目标？
1.讲解：目标与意志的关联
2.小组活动：分享自己的人生目标及如何坚持
一、精力金字塔：合理配置精力资源
（一）金字塔的四层结构：理解每层的作用与价值
案例分析：从传统金字塔到现代精力金字塔的转变
互动练习：识别自己当前的精力分布与调整策略
（二）重要性与紧急性：如何判定？
动画短片：紧急性的干扰与重要性的选择
小组讨论：分享个人的重要与紧急冲突实例
二、钟摆式运动：周期性地消耗和恢复精力
（一）为什么人类需要周期性的休息？
快闪动画：体验过度劳累与适时休息的差异
互动演示：快速体验恢复技术
（二）如何科学地设置工作与休息的节奏？
实战演练：设计个人的工作-休息钟摆模式
分享环节：员工现场分享他们的成功经验
三、突破舒适区：让人感到不适的任何形式的压力都有可能增加其精力储备
（一）舒适区、学习区、恐慌区的辨识
体验：模拟三个区域的实际体验
小组互动：识别与分享自己的三个区域实例
（二）如何安全地步出舒适区？
视频案例：名人步出舒适区的成长经历
实战模拟：设计个人的舒适区挑战活动
四、习惯成自然：工作和生活中任何一个高效率的部分都是习惯使然
（一）习惯的形成与定式思维的冲突
互动游戏：习惯的链条
分组讨论：分析日常生活中的良好与不良习惯
（二）习惯的三A原则：认知、行动、坚持
案例分享：成功习惯养成的三A实践
工作坊：设计个人的21天习惯挑战计划
1. 一、时间管理的真实面貌
2. （一）为何我们容易错估时间？
3. 1认知心理学背后的时间错觉
4. 2案例讲解：著名的“马绍尔计划”时间错估事件
5. （二）基于脑科学的深度工作法
6. 1双峰工作法
7. 2、大脑保养术
8. 二、基于价值观与热爱的时间管理技巧与策略
9. （一）价值观为你赋能
10. 1、如何布局你的时间？
11. 2、基于场论的减法策略
12. 3、信息爆炸时代的减法策略
13. （二）热爱为你提效
14. 1、构建你的习惯库
15. 2、设计你的三层习惯
16. 3、社交中的减法策略
17. （三）时间管理的具体策略
18. 1时间记录与分析
19. 2互动：时间日志填写与分享
20. 3“番茄工作法”与“四象限法则”
21. 实战：番茄钟定时挑战
22. 分组讨论：“四象限法则”的分析与分类任务
一、构建精力管理训练系统
（一）为何需要系统管理精力？
互动问答：感受非系统化的训练的弊端
动画展示：精力管理训练系统的框架
（二）五个核心组件的设计与实施
实战练习：构建自己的精力管理系统模型
分享瞬间：员工分享自己的系统实践成果
二、建立习惯的三个步骤
（一）明确目标
互动练习：SMART目标设置方法
角色扮演：目标沟通与共鸣
（二）正视现实
体验：从另一个角度审视现实
小组讨论：分享与现实不符的经验与教训
（三）付诸行动
挑战游戏：21天习惯养成大挑战
分享会：中期检查与经验交流
三、实用工具：
（一）障碍工作表
工作坊：填写与分析个人障碍
分组互动：策略讨论与突破策略设计
（二）构想表格
互动演示：如何有效地使用构想表格
实战练习：设计个人的精力愿景与计划
（三）全情投入的行动及发展计划----习惯养成策略
视频案例：成功的习惯养成旅程
小组讨论：分享自己的养成策略与成果
一、工作与家庭平衡的艺术
（一）生活中的隐形“能量吸盘”
案例分析：高压下的职场人
互动讨论：你的“能量吸盘”是什么？
（二）工作与家庭：双重轮回还是双重打击？
案例展示：两难的选择
小组活动：家庭和工作的双重角色切换
二、精力管理中的放松技术
（一）日常生活中的放松小技巧
示范教学：五分钟快速放松法
互动体验：每人分享一种放松技巧
（二）科学的呼吸法：简单又实用
实操演示：深呼吸与放松
分组练习：呼吸法练习与体验
三、精力管理不得不知的生理学和营养学
（一）身体是资本：了解自己的生理节奏
专家讲解：生物钟与精力管理
小测验：你的生物钟是怎样的？
（二）营养与精力：食物中的“能量”
视频展示：食品与能量的关系
小组活动：制定一个能量充沛的餐单
四、工作沟通的“心理太极”（借力用力不费力）
（一）心理太极的奥秘
案例分析：和而不同的沟通艺术
角色扮演：太极沟通实操
（二）化解冲突的太极策略
模拟模式：应对冲突的太极方式
小组活动：分享遭遇的职场冲突与太极应对方法
五、家庭沟通中的“心理太极”(用情用心不用力)
（一）家庭中的太极：和而不战
互动讨论：你在家中的角色是？
角色扮演：家中冲突的太极解决
（二）家庭的和谐：情感的太极平衡
分享时刻：与家人的难忘瞬间
小组讨论：家中情感的太极管理
一、让你“随时随地”睡着的自我催眠放松技术
（一）探索催眠的奥秘
讲解：催眠与深度放松
实操体验：快速入睡的催眠技巧
（二）自我催眠的实用技术
视频教学：自我催眠的步骤
小组练习：催眠放松实操
二、跳出舒适区，时刻保持对工作的专注与好奇
（一）舒适区的边界
互动讨论：你的舒适区在哪里？
案例分享：从舒适区走出来的经验
（二）保持专注与好奇的策略
分享：如何维持持续的工作热情
小组活动：分享自己保持好奇心的方法
三、积极心理暗示与工作效能提升
（一）心理暗示的力量
讲解：心理暗示与自我效能
角色扮演：给自己的积极暗示实操
（二）暗示与效能的结合
小组讨论：暗示带来的工作变化体验
分享时刻：暗示带给你的变化
四、持续效能提升与持续的幸福力提升
（一）效能与幸福的关系
分享：高效工作与幸福生活的秘密
互动讨论：你的高效与幸福体验是？
（二）策略与方法：从效能到幸福
视频展示：高效工作的日常习惯
小组活动：分享自己的高效与幸福习惯
24. （三）总结与未来行动计划
25. 1复盘总结ORID&个人行动计划与承诺
26. 2课程结束与感谢
讲师背景| Introduction to lecturers
刘寻老师
管理心理与领导力教练
• 曾任：中国工程物理研究院（CAEP) （国务院直管科研单位）团委书记
• 曾任：深交所上市公司（医药上市企业TOP20）EAP项目组负责人
• 现任：中科院健康型组织数心融合示范基地副主任（数智心理顶层设计）
• 现任：高校心理健康专职教师（《教育心理学》、《心理学基础》核心专业课老师）
• 现任：总体国家安全观·数智心理与文化安全研究中心 智库专家
• 中国心理学会会员（积极心理专委会，会员编号：S275102212M）
• 四川省心理学会应用心理专委会EAP专家组成员
• 国家社会工作师 中科院心理咨询师 ACT版权课认证讲师
• 四川红十字救援中心 心理急救师（SP实操考官）
• 全球生涯规划师（ GCDF ） 国际生涯教练（BCC）
• 国家版权课开发者（12门，含《高情商沟通》《职场情绪与压力管理心理剧本杀》等）
• 职场/家庭心理剧本杀研发导师（4门）
• 心理剧团体带领师 SPOT团队引导师 照片艺术治疗师
• 潜意识投射卡（OH卡）团体带领师 HTP绘画心理测评师
• 职业教育管理专委会专业催眠师（师资）RIA 学习力导师结构性思维认证讲师
• 幸福西南讲师团副团长（西南地区心理讲师公益组织） 重庆市总工会特聘讲师
• 国家双一流建设高校 社会工作硕士
擅长领域：健康型组织建设、企业心理应急干预体系、EAP项目体系化落地、心理课程开发与内化、管理者心智突围与认知转化、管理者情绪智慧与心理灵活性提升
授课风格
• 沉浸·聚焦·共鸣：刘寻老师非常强调营造沉浸式心理空间，聚焦核心议题，激发管理者深层心理共振。
• 探索·觉察·顿悟：借助心理剧、绘画、正念冥想、表达性艺术治疗、教练式提问、深度团体辅导等方法，引导管理者完成自我内省与认知突破。
• 互动·引导·启发：精准引导中高管心智结构，启发认知转化，触发心理层级的认同与反思。
• 体系·逻辑·实证：依托心理学与管理学双重背景，呈现高度逻辑性与理论实证支撑，增强课程可信度。
• 落地·转化·赋能：所有干预工具服务于管理实务转化，真正帮助管理者把心理觉察转化为行为与组织效能。
【核心模型】
(1)ACT（接纳承诺疗法）心理灵活性模型
（2）幸福科学五元素PERMA模型
（3）团体心理剧本的亚隆模式
• 组织心理效能提升六维模型
• 管理心理学·六维模型：组织心理效能提升系列
| 六大专题 | 课程主题 |
| 1.领导力认知升级与心力建设（6门）关键词：驱动 | 《领 导 者的正念革命：从忙碌到卓越——喧嚣时代的正念领导力》（国家版权课） |
| 《基于安全心智的幸福领导力——现代企业管理的创新视野》（国家版权课） | |
| 《突破阻力，激发潜能，当责行动——个人领导力跃迁团辅》（国家版权课） | |
| 《数字化时代，从心出发的领导力从自我认知到高效团队策略》 | |
| ·高管心力觉醒之旅《心力决定成果》OH卡读书会 | |
| 《女力觉醒 轻舞飞扬——女力与OH卡表达性艺术团辅》（国家版权课） | |
| • 团队协同与沟通提升（10门） • 关键词：连接 | 《解锁管理之谜：你的团队可以更卓越——心理学在企业管理中的应用》（国家版权课） |
| 《ACT让团队合作如虎添翼——激活积极行为，提升团队向心力》（国家版权课） | |
| 《对新生代Say YES，做自己的Hero——积极心理学在新生代员工管理中的运用》（公开课） | |
| 《穿越压力，团结向前——高效团队的沟通艺术》 | |
| 《说出成功：转化职场沟通模式——叙事疗法中的高效对话技巧》 | |
| 《心理密码：破解员工之谜——心理学在人才管理中的运用》 | |
| 《变革中，团队如何坚韧不拔？——谷歌高效团队策略与变革管理揭秘》 | |
| 《赋能型领 导 者--积极心理学在管理中的应用》 | |
| • 管理者的情绪与压力管理（4门）关键词： • 稳定 | 《领导力背后的情绪智慧——中高层管理者的压力与情绪应对策略》 |
| 《情绪驱动与领导力升级——核心高管情绪与压力深度团体辅导课程》 | |
| 《职场正能量工作法——正念减压与团队效能提升实训课》 | |
| 《打破压力桎梏，展现阳光自我——阳光心态与情绪压力管理》（管理者OH卡团辅） | |
| • 管理者自我认知与效能提升（5门） • 关键词：觉察 | 《解密心理健康——青年职工常见心理困扰的识别与危机干预》 （多复购） |
| 《打破思维惯性，激发职业潜能——巧用MBTI优化自我管理与上下协同》国家版权课） | |
| 《从优秀到卓越的进阶——管理者精力管理引领效能突破》（国家版权课） | |
| 《正念微旅：找回自我，安住当下——管理者的身心疗愈与幸福力提升之旅》 | |
| 《守住“安全心智红线”，赢得“履职信任蓝线”————新时代安康代表的心理韧性与影响力建设》 | |
| 5.组织心理建设与健康型组织打造（3门）关键词：系统 | 《构建心智韧性，提升团队效能 ——EAP体系构建与团体辅导实战工作坊》（好评体验佳） |
| 《打造健康型组织，助力高质量发展——EAP高级执行师实操能力提升班》 | |
| 《EAP新视角，职场动力源——卓越心理辅导员的成长路径》 | |
| 6.实战工作坊与能力提升训练营（可定制）关键词：转化 | 1《识人有道·带队有方——中层管理者四项关键能力提升实训课》 |
| 2《解密企业心理健康，构建高韧性团队——职工心理识别与管理者谈心谈话训练营》 | |
| 3《稳心 · 强心 · 救心——积极心理素养与危机干预实训营》 3天训练营（高价值） | |
| 4《打破压力桎梏，展现阳光自我——管理者的情绪与压力管理工作坊》（1天+成长小组 ）高复购 | |
| 5《搞定人际关系，轻松赢得人心——心理时代管理者的5项非职权影响力修炼》（1天工作坊+21天成长打卡） | |
| 6《洞察客户心智，打造高效赢单心态——销售心理素能训练》 | |
| 7《解密企业心理健康，构建高韧性团队—职工心理识别与管理者谈心谈话实训课程》 | |
| 8安全生产单位-心理危机干预团辅及重点个案干预方案（通用版，危机干预项目，非常规培训！！！ |
个人简介
专注中高管心理赋能与EAP落地的“三师型”导师，助力认知升级与组织转化。
【五心三师型老师——16年实战经验，聚焦中高管心理成长，赋能组织系统升级】
刘老师，管理心理赋能导师，拥有16年企业管理与3000+小时心理咨询双重背景，是一位融合心理讲师/团体带领师、心理咨询师与课程督导于一体的“三师型”实战导师。专注为中高管、干部、党群工会骨干等关键群体提供系统化心理支持与认知引领，已服务国家电网、中国移动、贵州茅台、成飞集团、重庆市总工会等500+头部单位，累计赋能管理者超10000人次。
【深耕EAP体系建设，推动课程内化与人才复制】
作为四大权威组织官方推荐的ACT（接纳承诺疗法）国家认证讲师与积极心理团体引导师（清华大学樊富珉教授亲授），刘老师已开发12门国家版权课程，辅导企业产出50余门内部心理课，覆盖压力调适、情绪管理、沟通赋能等关键主题。其代表课程如《管理者的情绪与压力管理》《构建心智韧性》《打破惯性，激发潜能》广泛应用于企业EAP培训、健康型组织建设、执行师培养与组织内训课程中。
【教学风格沉浸聚焦，引导认知顿悟与实战转化】
授课融合正念减压、心理剧、绘画分析、团体心理辅导、元认知科学催眠、短期焦点解决技术（SFBT）、积极心理教练等技术，擅长构建沉浸式心理空间，引导管理者完成自我觉察、认知突破与行为转化。累计完成500+场授课、500+绘画个案解析，在结构性、逻辑性与实效性兼具的风格中，助力高阶人才实现“从知道到做到”的深度心理赋能与认知跃迁。
【返聘案例】 （管理心理学排课Top10）
| 客户公司 | 返聘次数 | 课程名称 |
| 贵州茅台集团 | 10期 | 《管理者的情绪与压力管理》（版权课） |
| 中国移动 | 8期 | 《催眠减压提升职场幸福力》（版权课） |
| 国家电网 | 5期 | 《感恩的力量：赋能企业成长——超越传统的幸福领导力课程》 |
| 中国电科 | 4期 | 《搞定人际关系，轻松赢得人心——职场高情商沟通实训课》（版权课） |
| 百事可乐 | 4期 | 《打破惯性，激发潜能——自我认知与个人领导力提升工作坊》（版权课） |
| 重庆市总工会 | 4期 | 《解密心理健康——青年职工常见心理危机的觉察与危机干预》 |
| 中国电科/ 中外运海运 | 4期 | 《解锁管理之谜：你的团队可以更卓越——心理学在企业管理中的应用》（版权课） |
| 中国联通 | 3期 | 《打造健康型组织，助力高质量发展——EAP高级执行师实操能力提升班》（训练营） |
| 保利地产 | 3期 | 项目经理与管家精英特训营《神山启示录——自我认知心理剧本杀团体》（版权课） |
| 康师傅/中国电信 | 3期 | 《打破惯性，激发潜能——巧用MBTI实现自我管理与上下协同》（版权课） |
| 邮储银行 | 2期 | 《领 导 者的正念革命——喧嚣时代的正念领导力》（版权课） |
【核心项目】
| 客户公司 | 项目核心价值 | 项目产出 |
| 重庆市总工会及下属工会 | 推进EAP项目落地，提升工会系统心理支持能力 | • 返聘4期，覆盖园区200家+企业，覆盖2000+工会干部及企业骨干。 |
| 成都铁路局“健康列车” | 管理者心理支持+个案支持 + 内化课程孵化+项目延续性 | 3年EAP项目，10余门版权课的核心讲师、课程督导，服务20+地市，完成20+场团辅与1000+次咨询，覆盖1000+中层管理者，培养100名内部心理指导员（疾控所医生），孵化10门课程参与铁路总局课程竞赛，并纳入集团EAP体系入职必修课。 |
| 百事可乐 | 精准切入高阶培训“认知升级+绩效导向+持续服务力” | 版权项目《自我认知与个人领导力提升工作坊》，连续2年服务山东、贵州大区核心团队，复购4次，覆盖300+中高管，助力销售团队心态重塑与绩效提升 |
| 中国移动系统 | 课程体系输出（《情绪压力管理》《高情商沟通》） + 执行师培养 + 危机干预能力 | 四川移动开展8期版权课，西藏移动执完成1000小时咨询，湖北移动辅导50名EAP执行师开发2门版权课程，落地14门课程，支持2位门特重症员工长期个案干预。 |
| 中国联通 | EAP执行师培养+心理干预技能训练+工会体系赋能 | 设计2年期EAP执行师实操项目，培养执行师100余人，落地内训课程4期，服务200+机关干部，培训涵盖MBTI测评、绘画分析、正念减压、科学催眠、团体心理辅导、短期焦点解决技术（SFBT）、积极心理教练等心理干预工具。 |
| 茅台集团 | 管理者情绪调适+团队压力识别+中高管心理赋能 | 连续开展10期《管理者的情绪与压力管理》版权课，覆盖集团行销系统中高管上干人，提升情绪识别与科学减压能力 |
| 航空工业成飞集团 | 压力情境沟通+工会心理减压赋能 | 连续3年集团返聘，开展沉浸式心理减压与沟通课程，覆盖集团干部500余名，主题包括情绪管理、压力调适与高压下的有效沟通。 |
| 国家电网、中国邮政、中石化西南局 | EAP项目督导+心理健康促进+职业发展支持 | 作为EAP督导，推动央企员工心理支持体系建设，提升员工情绪调适与职业满意度 |
| 多家央企线上课程 | 心理素养普及+管理者内在成长+组织文化建设 | 覆盖20万+学员，讲授“心理四力"及《ACT团队管理的向心力》《荣格视野下的中年危机》等核心课程 |
服务客户
政府组织：成都市某政务中心、某副省级政务接待服务中心、重庆市政法委体系、成都空军某部（10期）、M市组织部、简阳市公安局、宜宾三江新区、乐山市教育局、重庆市教育局、重庆市渝北区总工会（4期）、重庆北碚区总工会、重庆市璧山区总工会、成都市未成年人保护中心、电子科大宜宾研究院、宜宾市翠屏区白沙街道办事处、成都教科院附中、天府十一中、成都金堂白果中学、成都市武侯实验小学、成都霍森斯小学、蒲江中学、成都某区老年大学、宜昌银行协会、成都市金牛国投、高新区/武侯区退役军人事务局、四川武警总队
央企国企：国家电网（10期）、中国华电集团（3期）、华能集团、南方电网、航空工业成都飞机工业集团（5期）、中国航发工会联合会、国家能源集团（3期）、中国保利地产（3期）、中海地产、中海物业、中国华西集团（3期）、中国水电九局（3期）、中国电科十所/三十所（4期）、中石化西南局、中石油西南局、中国邮政集团（4期）、中远海运特运（2期）、中外运华中EDP、贵州茅台集团（10期）、五粮液集团、蜀道集团（3期）、浙江交投、四川路桥、成铁局集团（21期）、工银四川省分行、建设银行四川省分行（3期）、中国银行四川&河南省分行、农业银行四川分行、邮储银行（4期）、泸州银行、天津银行（3期）、四川移动（10期）、湖北移动（3期）、西藏移动、山西移动、云南移动、中国联通（4期）、四川电信（3期）、四川省信息通信学校、民航西南空管局、中邮保险、川发展（3期）、平安保险（2期）、东吴保险、阳光人寿、中铁建西南区域公司、伊利集团、中智、成飞宾馆（2期）、中国能建葛洲蓉信（2期）、迪庆有色金属、深圳水务党校、双流机场空港现服
知名民企：千鸟动画（《哪吒之魔童降世》联合制作方）、花旗银行、百事可乐（5期）、康师傅集团（3期）、美的集团、古井贡酒集团（2期）、智联招聘（10期）、前程无忧（6期）、中信银行、中原银行（2期）、上海钢联汇能总裁班（2期）、洲际假日酒店（5期）、希尔顿酒店（2期）、NEP大洋国际物流、泉州银行、安东石油、交大光芒、上海立信集团、蓝光地产、大旗软件、邦泰物业、现代卓越、鹏悦集团、上海锐思、理想集团、通奥检测集团、桑瑞思医疗、金程教育。
学员评价
温暖沉浸，引发认知启发：“刘老师的《感恩的力量：赋能企业成长——超越传统的幸福课》，不只是讲授，更是一场认知觉醒。她以科学心理学+积极心理学+脑科学理论融合，让我们在轻松愉快的氛围中学会了真正的感恩，引导我们从内在驱动重新理解组织的使命与价值。”
国家电网 西南培训中心 唐主任
不教表面套路，重构心法内核：
《高情商沟通实训课》让我深刻意识到，沟通背后的心理模式才是关键。刘老师以“穿越对错的效果框架”、突破沟通下的心智模式和限制性信念，采用直面困难情绪下的沟通训练营的形式，让管理层从心出发，真正建立统一、有效的领导语言。
航空工业成飞集团 试飞中心 丁政委
巧妙设计，层层深入，重构认知，知行合一：
《心理学在企业管理中的应用》，让我们重新培养面对未来的“心理灵活性”，课程核心围绕“灵活”、“整合”，修炼管理者的内功。刘老师的金句“外面所有的东西，都是从里面长出来的！”，让我印象深刻。刘老师从知觉偏差、动机激发、行为建模，到组织心理氛围设计，一环一环拆解管理心理核心，非常震撼！
中运海运特运人才研究院 刘经理
沉浸式体验，教学即疗愈：
刘老师的《自我认知与个人领导力提升》课程，从不照本宣科，心理剧、教练对话、冥想练习，每个环节都让我们直面内在冲突，打破惯性。沉浸感极强，每一次讨论都伴随认知重构。
百事可乐 山东&贵州大区 总经理 涂总
转化导向，从课上体验到组织落地
从学习到实践，《高情商沟通》和《心理危机干预》课程都能直接落地到日常管理、工会服务中，是我们年度EAP项目中最 受 欢 迎的两门课
湖北移动EAP项目负责人 张容
【精彩瞬间】
| 迪庆有色金属 中干《感恩积极团体辅导》 | 中远海运特运 中干 版权课《心理学在企业管理中的应用》 |
| 阳光保险集团 中高管《数字化时代重塑领导力巧用MBTI高效管理团队》 | 智联HR经理俱乐部《对新时代说 YES，做自己的HERO——积极心理学在新生代员工管理中的运用》 |
| 南方电网《构建心智韧性，提升团队效能——OH卡、短焦与团体辅导实战工作坊》 | 保利物业 《项目经理与管家精英特训营——人际关系与舆情处理心理剧本杀团体》 |
| 上海钢联汇能-总裁班 《破局大客户管理，激活新生代团队 ——掌握心理偏差应对的核心技能》 | 中国电科（十所）技术骨干 《搞定人际关系，轻松赢得人心——高情商沟通实训课程》 |
| 中国电科（二十九所） 中高管 《管理心理学》 | 中石化 工会主席&处级干部 《管理者的情绪与压力管理》 |
| 邮储银行&邮政集团 四级干部 《正念领导力》 | 湖北移动EAP内训师《情绪与压力》 标准化课程内化督导 |
| 百事可乐行销公司 《中高管人际互动模式OH卡团辅》 | 中外运华中EDP高管活力工坊 |
| 国家电网 中层干部 《感恩的力量：赋能企业成长》 | 中国移动四川公司直属机关办公室 《催眠减压提升幸福力》 |
| 茅台集团 中层管理者 《职场沉浸式情绪与压力管理》 | 成飞集团 成飞宾馆 管理团队 《强化执行力，提升向心力》工作坊 |
| 百事饮品 中高层管理者 《自我认知与个人领导力提升团辅》 | 中国电信 《巧用MBTI高效管理团队》 |
| 中国农行四川省分行女干部领导力提升 《女力觉醒 轻舞飞扬》 | 国家电网信访干部 《以心照心·向内生长——信访工作者心理关爱与成长团辅》 |
| 康师傅HR团队 《巧用MBTI高效选用与人才管理》 | 四川武警总队 2025年度心理骨干培训 心理急救SP实操考官（受四川红十字救援中心邀请） |
| 乐山市教育局家庭教育导师培训 《教育中的内在探索：人格与自我》 | 中国联通 《EAP执行师实操能力提升班》 |
【视频链接】
《理解和管理情绪》
https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/3f0fee0b1397757891251260634/v.f1453242.mp4
版权课《如何练就高情商体质》
https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/3cf19bb11397757891251191664/v.f1453242.mp4
《新生代员工心理》
https://v.qq.com/x/page/a35482ajkjr.html
版权课《职场情绪压力管理》
https://v.qq.com/x/page/z3548atccy6.html
https://v.qq.com/x/page/d3530w3it9a.html
版权课《正念领导力初体验》
https://v.qq.com/x/page/q3548i0c848.html
《心理学在企业管理中的运用》
https://v.qq.com/x/page/z35290excyc.html
版权课《打破惯性，激发潜能MBTI高效管理团队》
https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/e80108611397757897589510593/v.f1453242.mp4
Service Procedure
Service Advantages
我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验，并对企业进行深度研究和剖析，总结出一系列深入的观点和经验。
我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念，既具备理论知识，又重视项目的实操性。经过多年的经验，我们积累了丰富的案例库，涉及18个领域，近千个案例，并将案例与咨询项目完美结合。
我们的咨询团队分布于各大领域，拥有多年的业内从业经验，具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前，我们会为客户匹配多位业内咨询师，供客户进行比对选择，根据客户需求及问题，定制化地设计咨询方案，确保项目的顺利进行。
ABOUT PERFECT CONSULTANT
We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.
What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.
Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).
10年更懂你
中大型企业共同选择
累计培训学员
现有公开课
现有内训课
现有在线课程
辐射城市
OFFLINE BUSINESS
高层团队引导工作坊
中层管理内训
基层管理内训
人才梯队建设咨询项目
工厂运营咨询项目
TTT内训师咨询项目
领导力公开课
精益智造公开课
个人效能公开课
Video Information
【见证企业成长每一步】
AI效能提升 × HR实战干货 × 领导力精要，前沿管理智慧每周更新，
关注视频号获取全场景管理解决方案，让卓越触手可及！
企业视频号
官网电话：400-008-4600；手机号：13382173255（Karen郑老师）；网站：www.perfectpx.com
PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO
热线咨询
周一至周日9:00-18:00
微信咨询（注明来意）
周一至周日8:00-20:00
珀菲特咨询顾问
珀菲特咨询顾问Copyright © 2006-2025 PerfectPX All rights reserved. 苏州珀菲特企业管理顾问有限公司 版权所有 苏ICP备11056827号-1 苏公网安备 32050702010145号
珀菲特咨询顾问珀菲特咨询顾问
关注公众号
关注视频号