企业内训课关键词

KEY WORDS OF Corporate Training

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时间效能提升与情绪压力管理

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13382173255(Karen郑老师)

学员背景| Course Background

参加对象:客户服务团队、大客户经理团队

授课形式:内训

授课天数:1 天

课程大纲| Course Outline

上午:时间效能提升

第一单元:时间都去哪啦?

自我测试:我的时间都去哪里?

l 目标不清,造成工作没有方向感?

l 能力不足,造成时间不经意间的流失?

l 完美主义,造成时间浪费在“细枝末节”?

l 大会小会不停摆,时间没了,工作还没有着落?

【案例分析】时间管理的本质是什么?

第二单元:高效时间管理工具

l 四象限法- 分清工作任务的轻重缓急

l 聚光法则- 一次做好一件事

l 工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作

l 时间日志管理- 盘点自己的时间分布,合理规划时间

l FEER—调动与分离时间法

【案例分析】

场景一:领导让我写个稿子拖了一周,依然没时间,只能加班做,感觉天天加班。

场景二:很多工作其他部门的同志不配合,只能拖着时间?

场景三:很多工作,老同志想躺赢,年轻人都躺平,配合度低,消耗时间工作推进不下去。

场景四:为什么来来回回说了那么多遍了,她怎么还是听不明白,浪费时间沟通不清。

场景五:每天突发性工作、杂事特别多,如同救火队员,时间根本管理不了?

第三单元:确立你的核心工作目标

互动我的目标明确吗?我的下属对他们目标清晰吗 

l 分解你的核心目标(数字化)

l 辅导你的下属,指导他们做目标分解

l 学会向授权要标准

l 用工作目标管理时间

目标制定、拆解目标、目标落地、目标启动、目标追踪、目标激励、复盘分享

【小结】无目标,无方向,无结果,让自己沦为“五累”分子

第四单元:实时调试目标确保执行

l 与领导步调一致(战略落地,执行有力)

l 关注行业发展,保持敏锐的职业嗅觉

l 关注精力,才能事半功倍

【小结】实时校准目标,才能不跑偏”

 

下午:情绪与压力管理

单元:情商管理- 情绪释放

1. 认知情绪

‐ 工作中,常见的情绪有哪些?这些情绪和我的关系

情绪的状态:心境- 激情- 应激

‐ 情绪的定义及主要的四种情绪

‐ 讨论:情绪分好坏吗?

2. 情绪管理

(1) 情绪管理的三阶段

‐ 自我觉察

‐ 合理表达

‐ 有效调节

(2) 情绪ABC:

‐ 案例讨论:为什么总有无名火?

‐ 人生曲线(互动)

3. 管理他人的情绪法

‐ 角色扮演:识别对方的情绪

‐ 感受与事实(视频学习)

‐ 管理他人情绪五步法

4. 如何有效激发团队成员的正面情绪

-   ORID赞美法

单元:情商管理- 压力管理

1. 职场中常见的心理障碍

- 情绪、心理问题

- 婚姻问题

- 职业发展问题...

2. 讨论:你健康吗?人与压力的关系

3. 心理健康的十条标准

4. 压力的积极和消极作用

5. 互动体验:我的压力状态?

6. 常见的三种压力源

7. 压力的主要表现

‐ 生理表现

‐ 情绪表现

‐ 心理表现

‐ 行为表现

8. 压力管理的天龙八步

9. 工作中的抗压技巧

场景一:领导的想法总是变,应该怎么办?

场景二:如何表达拒绝?领导为什么总把工作“塞”给我?

场景三:工作中年龄长的老同志总是不配合怎么办?

场景四:为什么我的工作总是得不到领导的认可?

场景五:如何表达才能获得他人帮助或领导的支持?

场景五:为什么一提反对意见就容易吵架?

场景六:在跨部门协作中意见不统一发生争执怎么办?

讲师背景| Introduction to lecturers

珀菲特顾问|王惠老师

讲师简介 / About the Program Leader

n 景飒文化传播有限公司创始人                     

n 曾任绿地集团海口事业部大区经理

n  陕西省宝鸡市人事局干部任选委员会委员   

n 东方航空、吉祥航空、中航服务流程创建督导师

n 中国女性形象工程特邀讲师    

n 中华礼仪文化研究会副会长

n 美国CISFC认证培训导师

n 国家人力资源与社会保障部职业核心能力高级培训师

n ISE国际服务效能督导师

n 上海市出入境管理处特聘教员

n 上海政法大学、上海交通大学、华东政法特聘讲师

 曾编著出版《惠言识礼》、《沟通谈资与应用》、《优雅仪态的塑造》等刊物



培训课程 / Training courses

服务营销系列:

《客户服务与客户沟通》

《呼叫中心客户体验升级与服务技能提升》

《用服务流程解放管理》

《会议营销和招商会》

《地产项目员工服务与销售技能提升》

《服务创造价值》

《改变,让服务更有温度》

《基于用户需求的服务意识与营销技能提升》

管理类课程系列:

《植入式领导力修炼》

《中层管理干部的角色认知与定位》

《领导力修炼“六脉神剑”》

《让管理落地》

《基于心理学的管理技能提升》

礼仪、修养系列:

《个人品牌形象管理-----色彩与服饰搭配》《高端商务礼仪与职业形象塑造》《茶艺美学与红酒品鉴》《优雅仪态魅力绽放》

通用管理系列:

《商务演讲技巧》

《高效招聘与面试技巧》

《团队协作—“横向领导力”》

《从执行到复命-员工职业化训练》

《企业后备人才的角色定位与转换》

《中层管理者的角色定位与管理艺术》

《大客户开发与管理技巧》

《跨部门沟通技巧》

《商务谈判技巧》

《沟通中你所不知的辨微识心术》

《引爆潜能——大客户沟通》

             《基于高净值客户的谈资解决方案》

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

能源、航天类:中国航天、中国节能、中石油、中石化、中粮集团、、长庆油田、三一重工、北控集团、北京燃气等

金融类:中国银行、中国工商银行、中国农业银行、建设银行、招商银行、邮储银行、农业银行、农商银行、中国平安、诺亚财富、钜派投资、惠业投资、冠丰投资、富滇银行、徽商银行、红塔银行、中国人寿、新华保险、泰康人寿等

餐饮服务类:海底捞餐饮服务有限公司、北京西贝餐饮管理有限责任公司、上海旺胜餐饮股份有限公司、内蒙古小肥羊餐饮连锁有限公司

医药类:中集药业、辉诚制药、葵花药业、百隆医药、内蒙古协和医院、沈阳友谊医院、嵩山医院、心诺普医疗等

通信IT、电力类:中国移动、中国电信、中国联通、国家电网、国华电力、南方电网、

汽车类:北京奔驰、广汽集团、现代汽车、长春一汽、北汽集团、东风汽车等

其他类 : 浙富控股集团、绿地集团、东方航空、海南航空、深圳航空、上海外高桥保税区检查站、新都国际地产、家化实业有限公司、上海市教委、上海大众、亚康实业、中信地产、贝菲特健身会所、缘素信息科技有限公司、置信地产有限公司、爱韦讯信息技术有限公司、红旗茂商业城、金安集团、神舟实业、申格体育、龙江卫视、乐辰科技、北京给排水、钢研纳克、新东网、京东、天闻数码、弘远泰斯、富力地产、招金集团、天康生物


服务流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 沟通诊断
  • 项目调研
  • 方案设计
  • 达成共识
  • 项目实施
  • 持续跟踪
  • 效果评估

服务优势

Service Advantages

  • 对行业特性的深刻理解

    我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验,并对企业进行深度研究和剖析,总结出一系列深入的观点和经验。

  • 丰富的案例库及落地方案

    我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念,既具备理论知识,又重视项目的实操性。经过多年的经验,我们积累了丰富的案例库,涉及18个领域,近千个案例,并将案例与咨询项目完美结合。

  • 经验深厚的咨询团队

    我们的咨询团队分布于各大领域,拥有多年的业内从业经验,具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前,我们会为客户匹配多位业内咨询师,供客户进行比对选择,根据客户需求及问题,定制化地设计咨询方案,确保项目的顺利进行。

关于珀菲特顾问

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是?人才培养与智能制造解决方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我们做什么?承接组织绩效提升与人才学习发展业务。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服务的客户:世界五百强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业、行业领头企业。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企业共同选择

  • 600000+

    累计培训学员

  • 1500+

    现有公开课

  • 10000+

    现有内训课

  • 800+

    现有在线课程

  • 20+

    辐射城市

线下业务

OFFLINE BUSINESS

  • 内训课

    高层团队引导工作坊

    中层管理内训

    基层管理内训

  • 项目咨询

    人才梯队建设咨询项目

    工厂运营咨询项目

    TTT内训师咨询项目

  • 公开课

    领导力公开课

    精益智造公开课

    个人效能公开课

视频资讯

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培训的客户涵盖多个行业的知名企业

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